Pagrindinis skirtumas tarp anabolinių ir hiperbolinių yra tas, kad anabolinis reiškia energijos š altinių naudojimą raumenų auginimui, o hiperbolinis reiškia energijos š altinių naudojimą, siekiant perdėtai stiprinti raumenis.
Anabolinė masė ir hiperbolinė masė yra dviejų tipų energijos š altiniai, naudojami raumenų auginimui. Žmonės, kurių medžiagų apykaita lėtesnė, linkę naudoti anabolinę masę, o žmonės, kurių metabolizmas greitas, laikosi hiperbolinės masės. Vienoje porcijoje esančių angliavandenių hiperbolinė masė yra didesnė nei anabolinė masė. Tačiau abiejų tipų kalorijos ir makroelementai yra vienodi. Todėl pasirinkimas tarp anabolinių ir hiperbolinių priklauso nuo jūsų tuo metu užsibrėžtų fitneso tikslų ir medžiagų apykaitos.
Kas yra anabolizmas?
Anaboliniai vaistai yra energijos š altinių naudojimas raumenims stiprinti. Kūnas sukuria didesnes molekules iš paprastų molekulių medžiagų apykaitos procese, vadinamame anabolizmu. Anabolinėje masėje yra palyginti mažai angliavandenių vienoje porcijoje nei hiperbolinėje masėje. Žmonės, kurių medžiagų apykaita lėtesnė, dažniausiai naudoja anabolinę masę.
01 pav.: Anabolinė masė
Hiperbolinės masės anabolinė masė yra maža, palyginti su hiperboline. Anabolic Whey yra anabolinė masė, turinti gerą aminorūgščių sudėtį, taip pat yra geras kalcio š altinis.
Kas yra hiperbolija?
Hiperbolinė masė yra energijos š altinis, kuris padidina raumenų augimą. Todėl, jei naudosite hiperbolinę masę, jūsų patiriamas raumenų padidėjimas bus perdėtas. Hiperbolinėje masėje yra daugiau angliavandenių vienoje porcijoje. Taigi žmonės, kurių metabolizmas greitas, gali naudoti hiperbolinę masę.
Hiperbolinių ir anabolinių medžiagų kalorijų ir makroelementų kiekis yra maždaug vienodas. Be to, hiperbolinėje masėje yra daugiau hiperbolinių krūvų nei anabolinėje masėje. Hiperbolinėje krūvoje yra kreatino ir kitų amino rūgščių, kad maksimaliai padidintų raumenų augimą. Apskritai hiperbolinėse masėse yra daug b altymų ir jose yra pažangių aminorūgščių junginių.
Kokie yra anabolinių ir hiperbolinių vaistų panašumai?
- Anabolinis ir hiperbolinis yra du terminai, susiję su raumenų auginimu.
- Jei norite užsiauginti raumenų, galite pasiimti bet kurį iš jų.
- Kalorijos ir kitos makrokomandos yra maždaug vienodos tiek anabolinėje, tiek hiperbolinėje masėje.
- Pasirinkimas tarp anabolinių ar hiperbolinių priklauso nuo jūsų kūno rengybos tikslų, medžiagų apykaitos ir maistinių verčių.
Kuo skiriasi anabolinis ir hiperbolinis?
Anabolinis terminas reiškia energijos š altinius, padedančius ugdyti raumenis. Hiperbolizmas yra energijos š altinis, kuris padidina raumenų augimą. Taigi, tai yra pagrindinis skirtumas tarp anabolinio ir hiperbolinio. Anabolinė masė skirta asmenims, kurių medžiagų apykaita lėtesnė, o hiperbolinė masė skirta žmonėms, kurių metabolizmas greitas.
Be to, kitas skirtumas tarp anabolinės ir hiperbolinės masės yra tas, kad anabolinėje masėje yra mažiau angliavandenių vienoje porcijoje nei hiperbolinėje masėje. Be to, žmonės, kurių medžiagų apykaita yra lėtesnė, laikosi anabolinės masės, o žmonės su greita medžiagų apykaita – prie anabolinės masės. Be šių skirtumų, hiperbolinėje masėje yra daugiau hiperbolinės masės nei anabolinės masės. Hiperbolinėje krūvoje yra kreatino ir kitų amino rūgščių, kurios maksimaliai padidina raumenų augimą.
Toliau pateiktoje infografijoje lentelės pavidalu apibendrinami skirtumai tarp anabolinių ir hiperbolinių.
Santrauka – anaboliniai ir hiperboliniai
Anabolinė masė ir hiperbolinė masė yra dviejų tipų energijos š altiniai, naudojami raumenų augimui. Anabolinė masė skirta žmonėms, kurių medžiagų apykaita yra lėtesnė, o hiperbolinė masė – žmonėms, kurių metabolizmas greitas. Jei naudosite hiperbolinę masę, raumenų augimas bus perdėtas. Vienoje porcijoje yra daugiau hiperbolinių junginių ir angliavandenių nei anabolinės masės. Taigi, tai yra skirtumo tarp anabolinio ir hiperbolinio santrauka.
