Meninė ir ritminė gimnastika
Gimnastikos sportas yra gražus ir įdomus. Kas ketverius metus pasaulis užgniaužęs kvapą stebi sklandžius ir sklandžius gimnasčių pasirodymus, palaikančius ir subalansuojančius savo kūną olimpinių žaidynių metu. Mes įsimylime tas šokančias lėles, jausdamiesi tarsi gumuotus kūnus be jokių kaulų. Tačiau labai mažai žmonių žino, kad yra dvi skirtingos gimnastikos formos, žinomos kaip meninė ir ritminė gimnastika. Dar mažiau žino šių dviejų gimnastikos rūšių skirtumus. Šiame straipsnyje pabrėžiami šie skirtumai.
Meninė gimnastika
Ši gimnastikos forma yra geriau žinoma gimnastikos forma, nes dauguma iš mūsų mėgsta žiūrėti, kaip mūsų mėgstami gimnastai atlieka nelygius strypus, lygiagrečius strypus, skliautus, grindų pratimus, pusiausvyros siją ir pan. Jei atsitiktų, kad esate meninis gimnastas, turite mokėti atlikti visus aparatus, kurie naudojami šioje gimnastikos formoje. Lankstumas ir jėga yra dvi iš svarbiausių sąlygų norint atlikti meninės gimnastikos pratimus, nes gimnastas turi šokinėti ore ir atlikti s alto. Meninė gimnastika yra artimesnė akrobatikai, nors įgudę gimnastai atrodo kaip šokio spektaklis.
Ritminė gimnastika
Ritminė gimnastika yra gimnastikos forma, kuri yra pratimai, atliekami pagal muziką ir kurioje naudojama daug įvairių dinamiškų rekvizitų, tokių kaip lankai, juostelės, kamuoliai, lazdos ir kt. Gimnastai atlieka pratimus, kuriems reikia lankstumo, pusiausvyros ir pusiausvyra kartu su akrobatika, kuri yra būtina visos gimnastikos sąlyga. Ritminė gimnastika visada atliekama ant grindų ir nereikia, kad gimnastai laikytųsi skliautų, sijų ir žiedų.
Kuo skiriasi meninė ir ritminė gimnastika?
• Nors meninėje gimnastikoje dalyvauja ir vyrai, ir moterys, ritminėje gimnastikoje gali dalyvauti tik moterys.
• Jėga ir judrumas yra svarbesni meninėje gimnastikoje, o lankstumas, ritmas, rankų ir akių koordinacija, grakštumas, pusiausvyra, šokio įgūdžiai ir tt – ritminėje gimnastikoje.
• Meninėje gimnastikoje naudojami statiniai rekvizitai, pvz., skliautai, sijos, strypai ir kt., o ritminėje gimnastikoje naudojami dinaminiai atramos, pvz., juostelės, kamuolys, lankai, lazdos ir tt
• Meninėje gimnastikoje nėra muzikos, išskyrus moterų atliekamus pratimus ant grindų, o visi ritminės gimnastikos pratimai atliekami pagal muziką.
• Meninės gimnastikos šaknys yra senovės Graikijos atletikos varžybose, o ritminės gimnastikos šaknys – čiuožimas ant ledo ir dailiojo čiuožimo.
• Ritminės gimnastikos grindys yra paminkštintos.
• Rusija pripažinta, kad pasauliui pristatė ritminės gimnastikos sportą.
• Meninės gimnastikos dėmesio centre išlieka mėtymas ir akrobatika, o ritminėje gimnastikoje dėstomas grakštumas ir nusiteikimas.
