Pagrindinis skirtumas tarp distimijos ir ciklotimijos yra tas, kad distimija yra nuotaikos sutrikimo tipas, kuriam būdinga švelnesnė, bet ilgalaikė depresijos forma, o ciklotimija yra nuotaikos sutrikimo tipas, kuriam būdingas svyruojantis mažas depresijos lygis. hipomanijos periodai.
Distimija ir ciklotimija yra dviejų tipų nuotaikos sutrikimai. Nuotaikos sutrikimas yra psichikos sveikatos terminas, vartojamas sveikatos priežiūros specialistų, plačiai apibūdinti visų tipų depresiją ir bipolinius sutrikimus. Vaikai, paaugliai ir suaugusieji gali patirti nuotaikos sutrikimų. Tačiau vaikai ir paaugliai ne visada turės tokius pačius simptomus kaip suaugusieji. Dažniausiai pasitaikantys nuotaikos sutrikimų tipai yra didžioji depresija, distimija, ciklotimija, bipolinis sutrikimas, nuotaikos sutrikimai, susiję su kitomis sveikatos būklėmis, ir medžiagų sukeltas nuotaikos sutrikimas.
Kas yra distimija?
Distimija yra nuotaikos sutrikimo tipas, kuriam būdinga švelnesnė, bet ilgalaikė depresijos forma. Jis taip pat žinomas kaip nuolatinis depresinis sutrikimas. Žmonės, kenčiantys nuo šios būklės, kartais gali patirti didelę depresiją. Paprastai distimija moterys serga du kartus dažniau nei vyrai. Gydytojai mano, kad taip yra dėl cheminio disbalanso smegenyse. Be to, lėtinis stresas ir traumos taip pat buvo susiję su distimija. Panašu, kad distimija pasitaiko ir šeimose.
01 pav.: Distimija
Šios būklės simptomai gali būti ilgalaikis liūdesys, nerimastinga nuotaika, nesugebėjimas susikaupti, mąstyti ar priimti sprendimų, mažiau energijos, nuovargis, beviltiškumo jausmas, svorio ar apetito pokyčiai dėl persivalgymo ar nepakankamo valgymo, pokyčiai miego modelis (sunkus miegas, negalėjimas užmigti, ankstyvas rytinis pabudimas, per daug miego) ir žema savigarba. Šią būklę galima diagnozuoti atliekant psichiatrinius tyrimus ir ligos istoriją. Distimijos gydymo galimybės apima vaistus (antidepresantai 4–6 savaites, kad poveikis būtų visapusis), terapija (kognityvinė terapija arba tarpasmeninė terapija) ir gyvenimo būdo pokyčiai (bandyti būti su kitais žmonėmis, reguliariai mankštintis, sveikai maitintis, vengti alkoholis ar narkotikai).
Kas yra ciklotimija?
Ciklotimija yra nuotaikos sutrikimo tipas, kuriam būdingas svyruojantis mažas depresijos lygis ir hipomanijos periodai. Depresiniai ciklotimijos simptomai gali būti dirglumas, agresyvumas, nemiga, apetito pokyčiai, svorio kritimas arba padidėjimas, nuovargis, mažas seksualinis potraukis, beviltiškumo jausmas, nedėmesingumas, koncentracijos stoka ir nepaaiškinami fiziniai simptomai. Šios būklės maniakiški simptomai yra nepaprasta savigarba, besaikis kalbėjimas, lenktyniaujančios mintys, dėmesio stoka, neramumas, padidėjęs nerimas, kelias dienas be miego, ginčytis, hiperseksualumas ir impulsyvus elgesys. Tyrėjai nėra tikri, kas sukelia ciklotimijos simptomus. Tačiau žinoma, kad ši sąlyga būdinga šeimose.
02 pav.: Ciklotimija
Be to, šią būklę galima diagnozuoti atliekant laboratorinius tyrimus, kad būtų išvengta kitų sveikatos būklių ir ligos istorijos. Be to, ciklotimijos gydymo galimybės yra nuotaikos stabilizatoriai (litis), vaistai nuo traukulių (divalproekso natrio druska), netipiniai antipsichoziniai vaistai (olanzapinas), vaistai nuo nerimo (benzodiazepinas, antidepresantai, psichoterapija, kognityvinė elgesio terapija, geros savijautos terapija, ir grupinė terapija.
Kokie yra distimijos ir ciklotimijos panašumai?
- Distimija ir ciklotimija yra dviejų tipų nuotaikos sutrikimai.
- Abu yra lengvesnės nuotaikos sutrikimų formos.
- Jiems būdingas mažas depresijos lygis.
- Abu yra lėtiniai nuotaikos sutrikimai.
- Abu nuotaikos sutrikimai pasireiškia šeimose.
- Jie gydomi naudojant specifinius vaistus, psichoterapiją ir kognityvinę terapiją.
Kuo skiriasi distimija ir ciklotimija?
Distimija yra nuotaikos sutrikimo tipas, kuriam būdinga švelnesnė, bet ilgalaikė depresijos forma, o ciklotimija yra nuotaikos sutrikimo tipas, kuriam būdinga svyruojanti žemo lygio depresija kartu su hipomanijos periodais. Taigi, tai yra pagrindinis skirtumas tarp distimijos ir ciklotimijos. Be to, dėl distimijos ilgainiui padidėja rizika išsivystyti į sunkią lėtinę depresiją, o ciklotimija – ilgainiui išsivystyti į bipolinį sutrikimą.
Toliau pateiktoje infografikoje pateikiami skirtumai tarp distimijos ir ciklotimijos lentelės pavidalu, kad būtų galima palyginti.
Santrauka – distimija vs ciklotimija
Distimija ir ciklotimija yra dviejų tipų nuotaikos sutrikimai. Distimijai būdinga švelnesnė, bet ilgalaikė depresijos forma, o ciklotimijai – svyruojanti žemo lygio depresija kartu su hipomanijos laikotarpiais. Taigi, čia apibendrinamas skirtumas tarp distimijos ir ciklotimijos.
