Pagrindinis skirtumas tarp deltinės ir sukamosios manžetės yra tas, kad deltinė manžetė yra vienas raumuo, o sukamoji manžetė yra raumenų ir sausgyslių grupė, esanti pečiuose.
Deltinis manžetė yra didelis raumuo, kurį sudaro trys raumenų skaidulos. Tai priekinės, užpakalinės ir tarpinės raumenų skaidulos. Sukamoji manžetė yra raumuo, susidedantis iš keturių raumenų. Tai yra viršspinatus raumuo, infraspinatus raumuo, mažasis mažasis raumuo ir poodinis raumuo. Tiek deltinė, tiek sukamoji manžetė vaidina svarbų vaidmenį sukant, pagrobiant ir stabilinant pečius.
Kas yra deltinė manžetė?
Deltinis manžetė yra trikampis raumuo, sudarantis apvalų peties kontūrą. Jį sudaro trys raumenų skaidulos. Tai priekinės arba raktikaulio skaidulos, užpakalinės arba mentės skaidulos ir tarpinės arba akromialinės skaidulos. Jie taip pat žinomi kaip priekiniai deltiniai, užpakaliniai ir šoniniai arba medialiniai deltiniai raumenys. Deltinis manžetė leidžia pagrobti ir stabilizuoti pečių sąnarius. Taip pat palengvina kitus peties judesius ir sukimus. Priekiniai deltiniai raumenys leidžia didžiajam krūtinės raumeniui sulenkti petį. Didysis krūtinės raumuo yra storas raumuo, esantis krūtinėje. Priekinis deltinis raumuo taip pat veikia kartu su poodiniais raumenimis, kad pasuktų žastikaulį. Užpakaliniai deltiniai raumenys leidžia išplėsti pečius. Infraspinatus raumuo ir mažasis mažasis raumuo (sukamojo rankogalyje) taip pat dirba su užpakaliniais deltiniais raumenimis, kad ištiestų ir pasuktų pečius. Šoniniai deltiniai raumenys sukimosi metu atlieka pečių pagrobimą.
01 pav.: Deltinė rankogalis
Deltinių manžetų pažeidimus sukelia raumenų susidėvėjimas ir plyšimas, riebalinė atrofija ir entezopatija. Deltoidinės manžetės plyšimus dažniausiai sukelia peties išnirimas arba rotatoriaus manžetės plyšimai. Riebalų atrofija apima senėjimą, pečių nenaudojimą, būtinų maistinių medžiagų trūkumą ir raumenų distrofiją. Entezopatija atsiranda dėl mechaninio pečių įtempimo.
Kas yra Rotator Cuff?
Sukamoji manžetė yra peties raumenų ir sausgyslių grupė. Jie veikia kaip peties stabilizatoriai. Sukamieji rankogaliai leidžia judėti pečiais ir palaiko pečių sąnario stabilumą. Pečių žastikaulio raumenys turi septynis raumenis, jungiančius žastikaulį su kaukoliu. Iš šių septynių raumenų keturi raumenys sudaro rotatoriaus manžetę. Tai apima viršutinį stuburo raumenį, infraspinatus raumenį, mažąjį apatinį raumenį ir poodinį raumenį. Visi keturi raumenys užtikrina pečių sukimosi funkciją. Šie raumenys prasideda nuo kaukolės ir jungiasi prie žastikaulio galvos. Taip prie peties sąnario susidaro manžetė. Taigi jis atlieka kelias funkcijas, įskaitant pagrobimą, vidinį sukimąsi ir išorinį pečių sukimąsi.
02 pav.: Rotatoriaus manžetė
Rotatoriaus manžetės sužalojimai atsiranda stipriai traukiant judesius arba judesius virš galvos. Tokios traumos dažnai pasitaiko sportininkams, sunkiaatlečiams, regbininkams, tenisininkams, greitiesiems boulininkams, ugniagesiams. Tai sukelia raumenų ir sausgyslių susidėvėjimą. Dažniausiai pažeidžiamas raumuo yra viršspinatinis raumuo.
Kokie yra deltinės ir rotacinės manžetės panašumai?
- Deltinis manžetė ir sukamoji manžetė yra du peties raumenys.
- Jie palengvina peties stabilizavimą, sukimąsi, pagrobimą ir kitus judesius.
Kuo skiriasi deltinė ir rotacinė manžetė?
Nepaisant to, kad abu yra peties raumenys, deltinė manžetė yra vienas raumuo, o rotatorinė manžetė susideda iš keturių raumenų ir sausgyslių. Taigi, tai yra pagrindinis skirtumas tarp deltinės ir sukamosios manžetės. Be to, deltinių manžetų pažeidimus dažniausiai sukelia raumenų susidėvėjimas ir plyšimas, riebalinė atrofija ir entezopatija. Tačiau rotatoriaus rankogalių sužalojimai dažniausiai atsiranda dėl jėgos tempimo ar judesių virš galvos.
Toliau pateiktoje infografijoje lentelės pavidalu apibendrinami skirtumai tarp deltinės ir sukamosios manžetės.
Santrauka – deltinė ir rotacinė manžetė
Deltinis manžetė yra didelis trikampis raumuo, sudarantis apvalų peties kontūrą. Rotatorius yra peties raumenų ir sausgyslių grupė. Deltinė manžetė yra vienas raumuo, kurį sudaro trijų tipų raumenų skaidulos, o rotatorinę manžetę sudaro keturių tipų žastikaulio raumenys. Taigi, tai yra pagrindinis skirtumas tarp deltinės ir sukamosios manžetės. Tiek deltinė, tiek rotacinė rankogaliai yra susiję su pečių sąnarių judėjimu ir stabilumu. Abu raumenų sužalojimai sukelia skausmą pečių gale, sunku pakelti ranką ir įtempti pečius. Tokių traumų prevencijos metodai yra geras poilsis, geros laikysenos palaikymas, tempimas ir nedideli pratimai.
