Pagrindinis skirtumas tarp fitoestrogenų ir ksenoestrogenų yra tas, kad fitoestrogenai yra augaluose esančios cheminės medžiagos, o ksenoestrogenai yra sintetinės pramoninės cheminės medžiagos.
Fitoestrogenai ir ksenoestrogenai yra du svetimi estrogenai, kuriuos gamina žmogaus kūnas. Įrodyta, kad jie veikia kaip estrogenai. Estrogenai yra moterų lytiniai hormonai. Jie yra hormonų grupė, kuri atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį normaliam moterų lytiniam ir reprodukciniam vystymuisi. Pagrindiniai moterų organai, gaminantys estrogenus, yra kiaušidės, nors antinksčiai ir riebalų ląstelės taip pat gamina nedidelį šio hormono kiekį.
Kas yra fitoestrogenai?
Fitoestrogenai yra augaluose esančios cheminės medžiagos, kurios veikia kaip estrogenas. Jie atsiranda natūraliai. Jei žmonės valgo vaisius, daržoves, ankštinius augalus ir tam tikrų rūšių grūdus, jie tikriausiai gauna tam tikrą kiekį fitoestrogenų iš dietos. Kai žmonės valgo fitoestrogenus, organizmas gali reaguoti taip, lyg būtų jų pačių estrogenų. Augalinėje dietoje, pavyzdžiui, sojoje, yra labai daug natūralių fitoestrogenų sveikais kiekiais. Fitoestrogenai gali būti naudojami kaip natūrali pakaitinė hormonų terapija, tačiau tik ribotai. Puikus pavyzdys yra fitoestrogenų papildai. Kiti galimi fitoestrogenų privalumai yra karščio bangos palengvinimas, osteoporozės prevencija moterims, mėnesinių palengvėjimas ir spuogų gydymas.
01 pav.: Fitoestrogenai
Pastaraisiais metais atlikti tyrimai parodė, kad sintetiniai estrogenai turi neigiamą šalutinį poveikį. Kai kurie iš jų padidina nutukimo, vėžio, reprodukcinių sutrikimų ir širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Tačiau fitoestrogenai turi daug galimos naudos sveikatai, pavyzdžiui, mažina kraujospūdį, gerina cukraus kiekio kraujyje kontrolę, mažina prostatos vėžio riziką, mažina cholesterolio kiekį ir mažina uždegimą. Be to, neigiamas poveikis yra hormonų pusiausvyros sutrikimas, krūties vėžio rizikos padidėjimas ir skydliaukės funkcijos sutrikimas (hipotirozė).
Kas yra ksenoestrogenai?
Ksenoestrogenai yra sintetinės pramoninės cheminės medžiagos, kurių aktyvumas panašus į estrogeną. Jie yra ksenohormono tipas, kuris imituoja estrogenus. Sintetiniai ksenoestrogenai apima kai kuriuos plačiai naudojamus junginius, tokius kaip PCB, BPA ir ftalatai. Jie turi į estrogeną panašų poveikį gyvam organizmui, nors chemiškai skiriasi nuo estrogeninių medžiagų, kurias žmogaus organizme gamina endokrininė sistema.
02 pav.: Ksenoestrogenai
Sintetiniai ksenoestrogenai naudojami cheminėms medžiagoms sujungti polikarbonato plastikų gamyboje. Jie taip pat naudojami herbicidams, insekticidams ir pesticidams gaminti ir veikia kaip izoliaciniai skysčiai, aušinimo skysčiai ir anaboliniai augimo stimuliatoriai gyviems gyvūnams. Be to, sintetiniai ksenoestrogenai taip pat įtraukti į vaistus (sumažina karščio bangas ir makšties sausumą), UV filtrus, maisto konservantus ir asmens priežiūros produktus. Tačiau jie turi keletą neigiamų padarinių, įskaitant krūties, prostatos ir sėklidžių vėžio, nutukimo, nevaisingumo, endometriozės, ankstyvo brendimo, persileidimų ir diabeto rizikos padidėjimą. Yra gairės, kaip sumažinti asmeninį ksenoestrogenų poveikį, pavyzdžiui, vengti maisto produktų, plastikų, buitinių produktų, sveikatos ir grožio produktų, kuriuose yra ksenoestrogenų.
Kokie yra fitoestrogenų ir ksenoestrogenų panašumai?
- Fitoestrogenai ir ksenoestrogenai yra du svetimi estrogenai, kuriuos gamina žmogaus kūnas.
- Įrodyta, kad jie veikia kaip estrogenai.
- Abu junginiai plačiai naudojami kaip vaistai.
- Abu junginiai gali turėti neigiamą poveikį.
Kuo skiriasi fitoestrogenai ir ksenoestrogenai?
Fitoestrogenai yra augaluose esančios cheminės medžiagos, o ksenoestrogenai yra sintetinės pramoninės cheminės medžiagos. Taigi, tai yra pagrindinis skirtumas tarp fitoestrogenų ir ksenoestrogenų. Fitoestrogenų pavyzdžiai yra lignanai, izoflavonai, resveratrolis ir kvercetinas, o ksenoestrogenų estrogenų pavyzdžiai yra PCB, BPA, endosulfanas, dioksinas, DDT, atrazinas ir ftalatai.
Toliau pateiktoje infografikoje pateikiami fitoestrogenų ir ksenoestrogenų skirtumai lentelės pavidalu, kad būtų galima palyginti.
Santrauka – fitoestrogenai prieš ksenoestrogenus
Estrogenai yra moterų lytinių hormonų kategorija. Ji yra atsakinga už moterų reprodukcinės sistemos ir antrinių lytinių požymių vystymąsi ir reguliavimą. Fitoestrogenai ir ksenoestrogenai yra du svetimi estrogenai, kurie gaminami iš žmogaus kūno. Fitoestrogenai yra augaluose esančios cheminės medžiagos, kurių aktyvumas panašus į estrogeną, o ksenoestrogenai yra sintetinės pramoninės cheminės medžiagos, pasižyminčios į estrogeną panašiu aktyvumu. Taigi, čia apibendrinamas skirtumas tarp fitoestrogenų ir ksenoestrogenų.
