Laimė prieš malonumą
Pagrindinis skirtumas tarp laimės ir malonumo yra tas, kad nors laimė reiškia būseną, kuri yra labiau motyvuota viduje, malonumas yra motyvuotas išoriškai. Laimė ir malonumas yra dalykai, kurių žmonės siekia gyvenime. Visą gyvenimą daugelis iš mūsų ieško tikros laimės. Noras turėti puikų gyvenimą, gerą darbą ir nuostabią šeimą yra keletas tokių poreikių, kuriais remiantis vertiname savo laimę. Pažiūrėję puikų filmą ar suvalgę skanų pyrago gabalėlį, pabuvoję su draugais, jaučiamės laimingi. Tačiau dauguma iš mūsų laimę painioja su malonumu. Nors manome, kad malonus laikas yra laimė, šių dviejų negalima laikyti sinonimais. Žodis laimė gali būti apibrėžtas kaip laimingumo būsena. Kita vertus, malonumas gali būti apibrėžtas kaip malonumo jausmas. Šiame straipsnyje atkreipkime dėmesį į laimės ir malonumo skirtumus.
Kas yra laimė?
Laimė reiškia būseną būti laimingam. Tai yra proto būsena, o ne reakcija į išorinius dirgiklius. Tikra laimė kyla iš žmogaus vidaus. Laimė paprastai yra ilgaamžė ir leidžia žmogui būti tikrai dėkingam ir patenkintam savo gyvenimu. Kai asmuo yra patenkintas savo gyvenimu, o jo veiksmai ir įsitikinimai sutampa, jis linkęs būti laimingas. Tai nereiškia, kad gyvenimas visada turi būti tobulas ir kupinas tik teigiamų potyrių.
Gali būti ir neigiamų situacijų, tačiau žmogus yra laimingas, nepaisant šių išorinių veiksnių. Esant teigiamiems išoriniams veiksniams, žmogus gali tapti laimingesnis. Tačiau šių veiksnių pašalinimas nesukelia laimės. Pavyzdžiui, puikiai leisdamas laiką su draugais žmogus tampa labai laimingas. Tačiau net ir po patirties žmogus išlieka laimingas, nes laimė nepriklauso vien nuo išorinių veiksnių.
Kas yra malonumas?
Malonumą galima apibrėžti kaip malonumo jausmą. Kitaip nei laimė, tai tik trumpalaikė ir visada priklauso nuo išorinių veiksnių. Pavyzdžiui, skaniai pavalgęs jauti malonumą. Taip yra todėl, kad jūsų kūnas per pojūčius mėgaujasi teigiama patirtimi. Tačiau kai tik patirtis baigiasi arba pašalinamas išorinis veiksnys, grįžtate į pradinę būseną. Išgirdę, kad laimėjote loteriją, gavote paaukštinimą ar puikiai praleidote laiką, esate linkę pajusti malonumą. Tai dar kartą yra reakcija į išorinius dirgiklius. Jei asmuo nori visą laiką išlaikyti malonumą, jis turi ir toliau užsiimti teigiama veikla. Tai pabrėžia, kad, skirtingai nei laimė, malonumas yra trumpalaikis ir priklauso nuo išorinių veiksnių.
Skaitymas teikia malonumą
Kuo skiriasi laimė ir malonumas?
Laimės ir malonumo apibrėžimas:
• Laimę galima apibrėžti kaip laimingumo būseną; proto būsena, o ne reakcija į išorinius dirgiklius.
• Malonumą galima apibrėžti kaip malonumo jausmą dėl išorinių dirgiklių.
Trukmė:
• Laimė yra ilgaamžė.
• Malonumas yra trumpalaikis. Asmuo jaučiasi laimingas tik tol, kol trunka teigiama patirtis.
Vidinis prieš išorinį:
• Laimė yra vidinė.
• Malonumas yra išorinis. Tai priklauso tik nuo išorinių veiksnių.
Išorinių veiksnių pašalinimas:
• Pašalinus išorinius veiksnius žmogus nepadaro nelaimingo, nes tai daugiau proto būsena.
• Išorinių veiksnių pašalinimas tiesiogiai veikia malonumą.
Fokusas:
• Laimėje dėmesys sutelkiamas į asmenį ir kitus.
• Kai malonu, dėmesys sutelkiamas tik į save.
