Apsėdimas prieš prievartą
Nepaisant to, kad ir apsėdimas, ir prievarta yra susiję su psichikos sutrikimu, yra skirtumas tarp apsėdimo ir prievartos. Kitaip tariant, jie nėra panašūs. Nors apsėdimas reiškia nuolatinę mintį, kuri veikia asmens galvoje, prievarta reiškia nuolatinį veiksmą, kai asmuo jaučia stiprų norą užsiimti tam tikra veikla iki tokio lygio, kai tai sutrikdo jo kasdienius darbus. Taigi, pagrindinis skirtumas tarp apsėdimo ir prievartos kyla dėl to, kad vienas yra susijęs su mintimis, o kitas - su veiksmais. Šiame straipsnyje bandoma pateikti išsamesnį dviejų terminų vaizdą, kad skaitytojas galėtų suprasti esamus skirtumus.
Ką reiškia apsėdimas?
Pirma, žiūrint į žodį obsesija, jį galima apibrėžti kaip pasikartojančią mintį, kuri neišnyksta; atkakli mintis. Net ir atliekant kitus darbus, ši mintis užvaldytų žmogaus protą. Paprastai tai vertinama kaip neracionalu ir gali skirtis. Kai kurios manijos yra švelnesnės nei kitos. Kai laipsnis aukštas, kasdienis gyvenimas ir darbai taip pat yra dideli. Net tada, kai žmogus nenori apie tai galvoti, ši mintis ateis vėl ir vėl. Mikrobų, nešvarumų baimė ir nuolatinis poreikis tinkamai užbaigti dalykus yra keletas apsėdimo pavyzdžių. Manijos gali netgi sukelti įtampą asmeniniuose ir darbo santykiuose, nes sutrikdo įprastą žmogaus veiklą.
Ką reiškia prievarta?
Skirtingai nei manija, kuri yra pasikartojanti mintis, prievarta yra nuolatinis veiksmas, kurį reikia įvykdyti. Prievarta taip pat gali būti skirtingo laipsnio. Kai laipsnis yra lengvas, žmogus sugeba netrukdomas tęsti savo kasdienę veiklą. Tačiau kai laipsnis aukštas, poveikis kasdienei rutinai yra ne tik neigiamas, bet ir didelis. Pabandykime tai suprasti per pavyzdį. Įsivaizduokite asmenį, kuris prieš ateidamas į darbą turi patikrinti, ar jis/ji uždarė duris. Jei asmuo kenčia nuo prievartos užsiimti šia veikla, jis labai norės grįžti ir dar kartą patikrinti duris. Tai taip pat siejama su manija, nes žmogus nuolat galvoja apie norą uždaryti duris arba patikrinti, ar tinkamai uždarė duris.
Šis pavyzdys taip pat pabrėžia jo poveikį kasdienei veiklai. Tokiu atveju žmogus niekada nespėtų laiku atvykti į darbą. Jei asmuo bando atstumti šį stiprų potraukį, tai paprastai sukelia neigiamą poveikį. Taip pat dėl to žmogus susiduria su sunkumais darbe ir asmeniniame gyvenime. Dar keli prievartos pavyzdžiai: poreikis plauti rankas, nuolatinis pritarimas, būtinybė tvarkyti reikalus tam tikru būdu ir kt.
Kuo skiriasi apsėdimas nuo kompulsijos?
• Apsėdimas reiškia nuolatinę mintį, kuri veikia žmogaus galvoje.
• Prievarta reiškia nuolatinį veiksmą, kai asmuo jaučia stiprų norą užsiimti tam tikra veikla.
• Tiek manija, tiek prievarta skiriasi, kuo aukštesnis laipsnis, tuo didesnė kasdienio gyvenimo sutrikimų tikimybė.
• Abu gali būti išgydyti taikant kognityvinę elgesio terapiją ir vaistus.
• Pagrindinis skirtumas yra tas, kad nors apsėdimas apsiriboja mintimi, prievarta eina iki veiksmo.
