Psichinė prieš emocinę prievartą
Skirtumo tarp psichinės ir emocinės prievartos nustatymas yra gana sudėtinga užduotis, nes terminai vartojami pakaitomis. Piktnaudžiavimas gali būti įvairių formų, tokių kaip fizinė prievarta, seksualinė prievarta ir psichologinė prievarta. Psichinė ir emocinė prievarta priklauso bendrajai psichologinės prievartos kategorijai. Psichologinė prievarta apibrėžiama kaip bet koks veiksmas, kurio metu asmuo patiria psichologiškai žalingą elgesį. Be to, tai aiškinama kaip tyčinis psichinio ar emocinio kančios ar kančios sukėlimas bauginant, žeminant, izoliuojant ir kitokiu žodiniu ar neverbaliniu elgesiu. Paprasčiau tariant, fizinis smurtas sukelia žalą ar sužalojimą žmogaus kūnui, o psichologinis smurtas sukelia rimtą žalą arba sužalojimą žmogaus psichikai ar sielai (protui, valiai ir emocijoms). Paprastai piktnaudžiavimas dažnai atsiranda dėl galios disbalanso, ypač santykiuose, tokiuose kaip santuoka, tėvų ir vaikų santykiai, santykiai mokykloje ar darbo vietoje. Tačiau, nors yra subtilus skirtumas tarp psichinės prievartos ir emocinės prievartos, jie taip pat yra susiję. Pažvelkime atidžiau į psichinę prievartą ir emocinę prievartą ir išanalizuokime jų skirtumus.
Kas yra psichinė prievarta?
Galbūt geriausia suprasti psichikos prievartos reikšmę pirmiausia apibrėžiant terminą „psichinė“. Žodyne psichikos sąvoka apibrėžiama kaip kažkas, kas susiję su protu arba susiję su protu. Kaip mes visi puikiai žinome, protas yra gebėjimas formuoti savo mintis ir (arba) nuomones. Todėl psichinė prievarta reiškia proto sutrikimą arba, paprasčiau tariant, pažeistą protą. Tai reiškia, kad bendras žmogaus sveikas protas ir stabilumas buvo sutrikdytas arba pažeistas. Tokia būsena atsiranda dėl nuolatinio, perdėto, įžeidžiančio elgesio, kuris gali pasireikšti įvairiomis formomis, įskaitant žodinį prievartą (šaukimą, pravardžiavimą ir k altinimą), nepriežiūrą, izoliaciją, pažeminimą, bauginimą ir (arba) dominavimą. Toks elgesys paprastai atskleidžia žmogų nuolatiniam negatyvumui ir sukelia neigiamų minčių. Jei prievarta tęsiasi, tokios neigiamos mintys pūliuoja, padaugėja ir tampa asmens tikėjimo dalimi.
Pavyzdžiui, jei A nuolat žodžiu piktnaudžiauja B įžeidinėdamas, kritikuodamas ir šaukdamas, per tam tikrą laikotarpį B pradeda tikėti A žodžiais. Taigi, jei A pareiškia, kad B yra bevertis, nenaudingas ir neturėjo gimti, B pradės tikėti, kad A žodžiai yra teisingi. B žemins save ir nuvertins savo, kaip asmens, savivertę ir svarbą. Žodžiai ir veiksmai daro didelę įtaką žmonėms. Taigi, pasikartojantis neigiamas elgesys sukels labai pažeistą protą arba, kitaip tariant, psichinę prievartą. Psichinė prievarta neišvengiamai sukelia nerimą, depresiją, savižudybę, savęs žalojimą, nusik altimą, beprotybę ir kitus žalingus padarinius, jei negydoma. Tai taip pat sukelia emocinę prievartą.
Kas yra emocinė prievarta?
Emocinis piktnaudžiavimas yra terminas, kuris šiandien girdimas gana dažnai. Terminas „emocinis“reiškia kažką, kas susiję su asmens emocijomis arba su jomis. Šia prasme emocinę prievartą galima interpretuoti kaip sugadintų emocijų būseną. Kaip ir psichinės prievartos atveju, emocinė prievarta gali pasireikšti įvairiomis formomis, tokiomis kaip žodinis smurtas, dominavimas, manipuliavimas, bauginimas, pažeminimas, grasinimai, įžeidimai, nepriežiūra, k altinimas, perdėta kritika, izoliacija ir atstūmimas. Emocinė prievarta taip pat gali būti ne tik vieno incidento, bet ir daugybės įžeidžiančio elgesio ar elgesio rezultatas per tam tikrą laikotarpį. Be to, seksualinės ir fizinės prievartos padaryta žala neišvengiamai sukelia emocinę prievartą. Emocinė prievarta pasireiškia ne tik moterimis ir vaikais, bet ir darbo vietoje, namuose ar net tarp socialinių grupių. Tai reiškia ataką prieš žmogaus emocijas ir jausmus. Taigi emocinės prievartos auka paprastai patiria atstūmimo, baimės, nesaugumo, izoliacijos, menkavertiškumo, nevertumo ir kt. Be to, tokios aukos savigarbos ir pasitikėjimo lygis yra žalingai žemas ir veda prie savęs degradacijos.
Pavyzdžiui, X yra emocinės prievartos auka, kuri atsirado dėl jos vyro elgesio. Nuolatinė jo kritika ir įžeidinėjimai, manipuliavimas jos bendravimu su šeima ir draugais, veiklos, finansų ir sprendimų ribojimas leido X jaustis neverta, nemylima, nereikšminga, baiminga, izoliuota ir priklausoma. Jos, kaip žmogaus, įvaizdis ir vertė buvo pažeista ir randai, todėl ji nėra tikra ir netiki savimi kaip asmenybe. Pagalvokite apie emocinę prievartą kaip veiksmą, kuris kenkia asmens tapatybės jausmui, savigarbai ir orumui. Kaip ir psichinės prievartos atveju, emocinės prievartos aukos kenčia nuo nerimo, depresijos ir netgi gali turėti polinkį į savižudybę.
Emocinė prievarta daro žmogų emociškai silpną
Kuo skiriasi psichinė ir emocinė prievarta?
Skirtumas tarp psichinės ir emocinės prievartos iš tiesų yra subtilus.
• Geriausias būdas juos atskirti – psichikos prievartą laikyti įžeidžiančiu elgesiu, žalojančiu asmens protą, o emocinę prievartą – kaip elgesį, kenkiantį žmogaus emocijoms.
• Psichinė prievarta paveikia žmogaus mintis ir mąstymo procesą.
• Psichinės prievartos aukos kenčia nuo nuolatinių neigiamų minčių, kurios menkina jų, kaip asmens, vertę ir veda į savęs degradaciją.
• Psichinė prievarta paprastai sukeliama per žodinį smurtą, pvz., įžeidinėjimą ar kritiką, arba net pažeminant žmogų viešai.
• Jei negydoma, psichinė prievarta gali sukelti žalingų padarinių, tokių kaip beprotybė, depresija ar net savižudybė.
• Emocinė prievarta, priešingai, veikia žmogaus emocijas ar jausmus.
• Emocinės prievartos aukos paprastai kenčia nuo nesaugumo, baimės, atstūmimo, izoliacijos, menkavertiškumo, nevertumo jausmų, jų savigarbos ir pasitikėjimo savimi lygis yra žemas. Jie taip pat kenčia nuo nerimo ir depresijos.
