Treniruotės prieš bėgimo batelius
Daugelis žmonių, bėgiodami ar treniruodamiesi, susigundo dėvėti tą pačią batų porą. Nors nėra didelio skirtumo tarp treniruočių ir bėgimo batelių, jei žiūrite į juos atsainiai, vis dėlto yra skirtumų, kurie yra labai svarbūs, ypač jei bėgiojate ar treniruojatės rimtai. Kai kurie mano, kad visi sportiniai bateliai yra įprasti ir juos naudoja be atodairos, nesvarbu, ar jie bėgioja, eina, treniruojasi sporto salėje ar bet kokia kita atsitiktine proga. Tačiau žinoti skirtumus tarp treniruočių ir bėgimo batelių gali būti naudinga siekiant optimalaus efektyvumo ir išvengti nelaimingų atsitikimų bei traumų.
Treniravimo batai
Treniravimosi bateliai gali atrodyti kaip bet kurie kiti sportiniai bateliai, tačiau jie yra sunkesni ir suprojektuoti taip, kad būtų palaikomi šoniniai pratimai, kurių reikia žmogui atliekant pratimus. Treniruočių batai nėra minkšti, o atrodo gana tvirti. Tačiau turėkite plačią bazę, kad galėtumėte suteikti reikiamą paramą įvairias pareigas užimančiam asmeniui. Treniruočių batus naudoja sportininkai ar sportininkai, atlikdami įvairius pratimus, susijusius su jų sportu, ar treniruodamiesi sporto salėje. Treniruotės batai yra ypač sukurti tam, kad suteiktų treniruokliui stabilumo, kai jis daro judesius į šonus.
Bėgimo bateliai
Pagrindinė bėgimo batelių paskirtis – palengvinti judėjimą. Tam reikia storesnių padų ir kulnų, kad bėgikas būtų patogus ir tuo pačiu padėtų judėti į priekį. Bėgimo bateliai yra pagaminti iš medžiagos, kuri išlaiko labai mažą batų svorį. Be to, batai yra itin lankstūs, kad būtų galima lengvai judėti bėgiojant. Viena iš svarbių bėgimo batelių savybių yra protektoriai, kurie yra specialiai pagaminti taip, kad užtikrintų kuo mažesnį sukibimą, stengiantis bėgti. Trumpai tariant, bėgimo bateliai puikiai tinka tam, kam jie skirti. Visi bėgikai ir bėgikai dėvi bėgimo batus, nors yra specializuotų versijų sprinteriams ir ilgų nuotolių bėgikams. Bėgimo bateliai su puikia amortizuojančia medžiaga apsaugo nuo visų smūgių, kuriuos patiria bėgiko kojų pirštai.
Kuo skiriasi treniruočių ir bėgimo bateliai?
• Bėgimo bateliai yra specialiai skirti avėti bėgiojant, o treniruočių batai yra universalūs ir gali būti naudojami įvairiems tikslams.
• Bėgimo bateliai turi specialius protektorius, kurie užtikrina daug mažesnį sukibimą nei treniruočių bateliai.
• Bėgimo bateliai yra lengvesni ir lankstesni nei treniruočių bateliai.
• Treniruočių batai storais padais ir kulnais yra gana tvirti.
• Bėgimo bateliai sukurti taip, kad suteiktų maksimalų komfortą bėgiojant, be to, jie labiau amortizuoja nei treniruočių bateliai.
• Bėgimo bateliai turi būti dėvimi bėgiojant, o treniruočių bateliai turi būti avėti sportuojant sporto salėje ar atliekant kitus su sportu susijusius pratimus.
• Treniruočių batai yra kietesni ir turi daugiau svorio, todėl netinkami juos naudoti kaip bėgimo batus.
