Pagrindinis skirtumas tarp L metilfolato ir folio rūgšties yra tas, kad L metilfolatas yra aktyvi folio rūgšties forma organizme, o folio rūgštis yra sintetinė folio rūgšties forma.
Folas yra vitaminas; mes tai vadiname vitaminu B9. Tai vienas iš 13 būtinų vitaminų. Vitaminai dažnai yra vitaminų pavidalu, kuriuos reikia aktyvuoti organizme. Aktyvi folio rūgšties forma organizme yra L metilfolatas. Be to, folio rūgštis natūraliai randama maiste. Todėl folio rūgštis yra sintetinė šio vitamino forma.
TURINYS
1. Apžvalga ir pagrindiniai skirtumai
2. Kas yra L metilfolatas
3. Kas yra folio rūgštis
4. Lyginimas vienas šalia kito – L metilfolatas ir folio rūgštis lentelės pavidalu
5. Santrauka
Kas yra L-metilfolatas?
L metilfolatas yra aktyvi folio rūgšties forma mūsų organizme. Šio vitamino sinonimas yra levomefolio rūgštis. Jis taip pat gali kirsti ląstelių membranas ir kraujo smegenų barjerą. Pagrindinis šio junginio vaidmuo yra reguliuoti monoaminus, neurotransmiterių rinkinį. Pvz.: serotoninas, dopaminas ir norepinefrinas.
01 pav. L metilfolato cheminė struktūra
Be to, jis svarbus kaip maisto papildas ir junginys, galintis turėti antineoplastinį poveikį. Kai šis junginys patenka į mūsų organizmą, jis gali sudaryti metilo grupes, reikalingas DNR metilinimui tam tikruose naviko augimą skatinančiuose genuose.
Kas yra folio rūgštis?
Folio rūgštis yra sintetinė vitamino folio rūgštis. Jis tirpsta vandenyje. Gamintojai folio rūgšties deda į š altus dribsnius, miltus, duoną, makaronus, kepinius, sausainius, krekerius ir kt. Šis junginys labai svarbus nėštumo metu; rekomenduojamas folio rūgšties kiekis yra 400 mikrogramų per dieną. Šis vitaminas padeda išvengti kūdikio smegenų ir nugaros smegenų apsigimimų.
02 pav.: Folio rūgšties cheminė struktūra
Be to, jis veikia kaip pagrindinis raudonųjų kraujo kūnelių gamybos agentas. Be to, mes galime naudoti šį junginį, kad išvengtume žemo folio rūgšties kiekio kraujyje. Kartais žmonės šį vitaminą vartoja storosios žarnos vėžiui ir širdies ligoms gydyti.
Kuo skiriasi L metilfolatas ir folio rūgštis?
L metilfolatas yra aktyvi folio rūgšties forma mūsų organizme. Todėl L metilfolatas yra svarbus reguliuojant neurotransmiterių, vadinamų monoaminais, rinkinį, kaip maisto papildas, kaip junginys, turintis galimą antineoplastinį aktyvumą ir DNR metilinimą tam tikruose naviką skatinančiuose genuose. Folio rūgštis yra sintetinė vitamino folio rūgštis. Šis junginys yra svarbus ir padeda išvengti kūdikio smegenų ir nugaros smegenų apsigimimų, gaminti raudonuosius kraujo kūnelius, užkirsti kelią mažam folio rūgšties kiekiui kraujyje ir kt. Tai yra pagrindinis skirtumas tarp L metilfolato ir folio rūgšties.
Santrauka – L metilfolatas vs folio rūgštis
Ir L metilfolatas, ir folio rūgštis yra dvi skirtingos folio rūgšties formos. Skirtumas tarp L metilfolato ir folio rūgšties yra tas, kad L metilfolatas yra aktyvi folio forma organizme, o folio rūgštis yra sintetinė folio rūgšties forma.
