Pagrindinis skirtumas – folio rūgštis ir folio rūgštis
Folio rūgštis ir folio rūgštis yra du vitamino B š altiniai. Folio ir folino rūgščių yra natūraliame maiste, taip pat galima vartoti kaip vaistą. Pagrindinis skirtumas tarp folio rūgšties ir folino rūgšties yra jų struktūra ir stabilumas. Folio rūgštis yra oksiduotas sintetinis junginys, naudojamas maisto papildymui ir maisto papildams. Jis yra stabilesnis ir biologiškai prieinamesnis nei folino rūgštis. Priešingai, folio rūgštis yra metaboliškai aktyvi folio rūgšties forma, kuriai nereikia fermentinio konversijos.
Kas yra folio rūgštis?
Folio rūgštis vadinama folio rūgštimi, pteroil-L-glutamo rūgštimi, vitaminu B9 arba vitaminu BcTai vitaminas B, o folio rūgšties arba folio rūgšties pavadinimas kilo iš lotyniško žodžio folium. Jis reiškia „lapą“, o folio rūgšties gausu daržovėse su tamsiai žaliais lapais. Folio rūgštis padeda mūsų organizmui gaminti ir palaikyti sveikas naujas ląsteles, taip pat apsaugo nuo DNR pokyčių, kurie gali sukelti vėžį. Tai labai svarbus vaistas moterims nėštumo laikotarpiu. Pakankamas folio rūgšties kiekis nėštumo metu apsaugo nuo didelių naujagimio smegenų ar stuburo defektų. Žalingai anemijai gydyti folio rūgštis kartais vartojama kartu su kitais vaistais.
Vartodami folio rūgštį nėštumo ar žindymo metu, būtina pasitarti su gydytoju. Be to, folio rūgšties negalima vartoti, jei sergate infekcija, žalinga anemija, hemolizine anemija, anemija, inkstų liga ar alkoholizmu. Vartodami folio rūgštį, turite griežtai laikytis gydytojo nurodymų ir vartoti nustatytas dozes. Sakoma, kad folio rūgštis su pilna stikline vandens yra gerai. Folio rūgšties laikymo sąlygos yra kambario temperatūroje ir vietoje, kur nėra drėgmės ir šilumos.
Kas yra folio rūgštis?
Folino rūgštis yra vitaminas B; jis taip pat vadinamas Leukovorinu. Jis naudojamas siekiant sumažinti žalingą tam tikrų vaistų, tokių kaip pirimetaminas (Daraprimas) arba trimetreksatas (neutrexinas), poveikį ir gydyti tam tikras anemijos ir vėžio rūšis.
Kaip vaistas, folino rūgštis tiekiama 5 mg tabletėmis. Jį galima vartoti valgio metu arba nevalgius. Be to, jis gali būti švirkščiamas į veną (į veną) arba į rankos ar sėdmens raumenis (į raumenis). Dozė skiriasi priklausomai nuo situacijos sunkumo. Pavyzdžiui, norint išvengti neigiamo pirimetamino (Daraprim) poveikio, įprastinė paros dozė yra 10–25 mg.
Kai folino rūgštį vartojate kartu su tam tikrais vaistais, ji gali jiems trukdyti; pavyzdžiai, įskaitant fenitoiną (DilantinTM), fenobarbitalį ir primidoną (mizolinąR). Todėl, kad išvengtumėte tokių problemų, gydytojas ir vaistininkas turėtų žinoti, kokius vaistus šiuo metu vartojate. Be to, turėtumėte pasakyti apie natūralius produktus, kuriuos vartojate. Taip pat jei norite vartoti naują vaistą ar natūralų produktą, kol vartojate folino rūgštį, prieš pradėdami vartoti šį vaistą turite apie tai pranešti gydytojui.
Jei esate nėščia arba maitinate krūtimi; šiuo klausimu taip pat turėtumėte pasitarti su gydytoju. Šį vaistą reikia laikyti sausoje vietoje (15-300C).
Kuo skiriasi folio rūgštis ir folio rūgštis?
Stabilumas:
Folio rūgštis: Folio rūgštis yra labai stabili ir plačiai prieinama. Tam, kad jis veiktų, organizme reikia aktyvuotis.
Folino rūgštis: Folino rūgštis greitai virsta metiltetrahidrofolatu (MTHF), išvengiant kelių metabolizmo etapų. Kartais jis plūduriuoja greitai didėjantį plazmos lygį.
Š altiniai:
Folio rūgštis: folio rūgšties yra spirituotuose produktuose, tokiuose kaip duona, pusryčių dribsniai, makaronai, b altieji ryžiai ir kiti produktai, kuriuose yra praturtintų miltų ir papildų.
Folino rūgštis: Folio rūgštis yra viena iš natūraliai pasitaikančių folatų formų. Jo galima rasti daugelyje natūralių maisto produktų, pavyzdžiui, pupelėse, žaliuose lapuose, šparaguose, žiediniuose kopūstuose, brokoliuose ir burokėliuose.
