Širdies susitraukimų dažnis ir kraujospūdis
Širdies susitraukimų dažnis ir kraujospūdis bendrai vadinami gyvybiniais požymiais. Vieno gyvybinio požymio matavimas nenurodo tiesioginio ryšio su kitu. Kiekvienas matavimas apibūdina skirtingą informaciją apie širdį ir kraujagysles; todėl gyvybiškai svarbu savarankiškai matuoti širdies ritmą ir kraujospūdį. Tikslūs širdies ritmo ir kraujospūdžio matavimai yra svarbūs, nes jie apibrėžia sveikos širdies ir kraujotakos sistemos parametrus. Širdies susitraukimų dažnio padidėjimas ne visada padidina kraujospūdį, nes nors širdies susitraukimų dažnis didėja, sveikos kraujagyslės plečiasi ir padidina jų skersmenį, kad būtų lengviau tekėti daugiau kraujo.
Širdies ritmas
Širdies susitraukimų dažnis apibrėžiamas kaip pulso arba širdies dūžių per laiko vienetą skaičius, paprastai išreiškiamas dūžiais per minutę (BMP). Tai priklauso nuo daugelio faktorių, tokių kaip asmens amžius, lytis, genetika, deguonies poreikis, fizinis krūvis, miegas, ligos, emocijos, kūno temperatūra, dehidratacija, vaistai ir tt Paprastai vyrų rodikliai yra mažesni nei moterų. Širdies susitraukimų dažnis tiesiogiai veikia širdies išstūmimą, kraujo tūrį ir cirkuliacijos greitį. Paprastai mankštos metu širdies susitraukimų dažnis didėja palaipsniui dėl didelio deguonies ir maistinių medžiagų poreikio. Sveiko poilsio žmogaus širdies susitraukimų dažnis yra 60 BPM. Tačiau ši vertė gali labai skirtis. Širdies susitraukimų dažnį galima nustatyti apytiksliai skaičiuojant pulsą ant riešo virš radialinės arterijos arba kakle virš miego arterijos. Tačiau tiksliems rodmenims nustatyti naudojami EKG. Nerviniai jutikliai, esantys smegenų kamiene ir pagumburyje, yra svarbūs grįžtamojo ryšio širdies ritmo reguliavimui, kad atitiktų kūno ląstelių poreikius.
Kraujo spaudimas
Kraujospūdis – tai kraujo spaudimas arterijų sienelėms. Kraujospūdžiui matuoti naudojami mmHg vienetai (gyvsidabrio stulpelio milimetrai). Kraujospūdžiui išreikšti naudojami du matavimai, būtent; sistolinis kraujospūdis ir diastolinis kraujospūdis. Sistolinis slėgis yra slėgis, kurį kraujas daro į arterijų sieneles stipriai susitraukiant širdžiai, o slėgis, kurį kraujas daro į arterijų sieneles širdies atsipalaidavimo fazės metu, vadinamas diastoliniu kraujospūdžiu. Normalaus sveiko žmogaus kraujospūdis yra 120/80 mmHg. Čia 120 reiškia sistolinį kraujospūdį, o 80 - diastolinį kraujospūdį.
Širdies susitraukimų dažnis ir kraujospūdis
• Širdies susitraukimų dažnis yra pulso dažnis per laiko vienetą, o kraujospūdis yra kraujo jėga, nukreipta į arterijų sieneles.
• Širdies susitraukimų dažniui matuoti naudojamas elektrokardiografas arba EKG, o kraujospūdis matuojamas naudojant sfigmomanometrą.
• „mmHg“matavimo vienetas naudojamas kraujospūdžiui matuoti, o širdies susitraukimų dažniui matuoti naudojamas „BPM“(tvinksniai per minutę).
• Kraujospūdžiui matuoti naudojami du matavimai (sistolinis ir diastolinis spaudimas). Skirtingai nuo kraujospūdžio, širdies susitraukimų dažnis nustatomas naudojant tik vieną matavimą (širdies susitraukimų skaičių per minutę).
• Pavyzdžiui, kraujospūdžio mėginio rodmenys nurodomi kaip 120/80 mm Hg, o širdies susitraukimų dažnis nurodomas kaip 60 BMP.
