Savanoriški prieš nevalingus raumenis
Gebėjimas judėti yra būtinas daugeliui organizmų, ir tai įmanoma dėl raumenų sistemos. Pagrindinės raumenų pareigos yra kūno judėjimas, kūno laikysenos ir formos palaikymas, kūno temperatūros palaikymas. Žmogaus raumenys sudaro beveik pusę viso kūno svorio. Žmogaus kūne yra daugiau nei 650 skirtingų raumenų, ir dauguma jų yra pritvirtinti prie kaulų. Priklausomai nuo judesių ir struktūros, yra trys pagrindiniai raumenų tipai; būtent griaučių raumenys, lygiieji raumenys ir širdies raumenys. Šie trys tipai gali būti suskirstyti į dvi pagrindines raumenų kategorijas; nevalingas ir savanoriškas, priklausomai nuo jų kontrolės mechanizmų. Čia širdies ir lygieji raumenys laikomi nevalingais raumenimis, o griaučių raumenys laikomi valingais.
Savanoriški raumenys
Savanoriški raumenys yra raumenys, kuriuos galima sąmoningai valdyti, ir jie yra sudaryti iš cilindrinių skaidulų. Paprastai šie raumenys yra pritvirtinti prie skeleto kaulų, vadinamų skeleto raumenimis. Skeleto raumenys yra dryžuoti ir sudaryti iš daugiabranduolių ląstelių. Kiekviena ląstelė vadinama raumenų skaidulomis. Raumenų skaidulų ląstelių membrana yra žinoma kaip sarkolema, o citoplazma vadinama sarkoplazma. Valingų raumenų jėgą galima pagerinti reguliariai mankštinantis ir gerinant raumenų ištvermę. Nevalingi raumenys padeda perkelti tam tikras kūno dalis, tokias kaip galūnės, galva, akių vokai ir kt. Be to, jie padeda palaikyti kūno temperatūrą ir kūno laikysenas.
Nevalingi raumenys
Nevalingi raumenys yra raumuo, kurio negalima sąmoningai valdyti. Jų veiksmus daugiausia kontroliuoja autonominė nervų sistema organizme. Pagrindiniai nevalingų raumenų tipai yra lygieji raumenys ir širdies raumenys. Lygūs raumenys yra visceraliniai ir yra vidinėse skrandžio, žarnyno, gimdos ir kraujagyslių sienelėse. Jie padeda stumti maistą išilgai virškinimo trakto, sutraukia gimdą gimdymo ir gimdymo metu, kontroliuoja vidinį kraujagyslių skersmenį. Širdies raumenys yra unikalūs ir randami tik širdyje. Šie raumenys padeda palaikyti kraujotaką visame kūne, palaikydami širdies plakimą.
Kuo skiriasi valingi ir nevalingi raumenys?
• Valingi raumenys yra susieti su savanoriškai kontroliuojamais nervais, o nevalingi raumenys yra susiję su autonominės nervų sistemos nervais, kuri yra nevalingai kontroliuojama.
• Priešingai nei nevalingi raumenys, valingi raumenys gali būti valdomi sąmoningai.
• Valingų raumenų susitraukimai gali būti greiti ir stiprūs, o nevalingų raumenų susitraukimai yra ritmiški ir lėti.
• Lygūs ir širdies raumenys laikomi nevalingais raumenimis, o griaučių raumenys laikomi valingais.
• Savanoriški raumenys sudaro didelę viso kūno svorio procentinę dalį, o nevalingi raumenys – likusią dalį.
• Priešingai nei nevalingi raumenys, valingi raumenys yra pritvirtinti prie kaulų. Nevalingi raumenys yra visceraliniai.
• Savanoriškas raumenų audinys sudarytas iš cilindrinių skaidulų, o nevalingi raumenys (lygieji raumenys) – iš verpstės formos skaidulų.
