Nerimas prieš nerimą
Nerimas ir nerimas yra dvi neigiamos emocijos, kurios mums visiems nepageidaujamos dėl patirtos patirties. Normalu, kad žmogus nerimauja dėl savo artimųjų gerovės, verslo ar darbo, savo turto, pavyzdžiui, namų ir kitų vertingų daiktų ir pan. Taip pat galite nerimauti dėl rungtynių, kuriose dalyvauja jūsų mėgstamiausia NFL komanda, baigties, vaiko egzamino rezultatų, žmonos sveikatos nėštumo metu ir apskritai dėl visko po saule. Nerimas yra dar viena panaši emocinė būsena, kylanti iš nuolatinio nerimo ir baimės ir verčianti mintis viena tema, visa kita traktuojanti kaip nereikšminga. Dėl daugybės nerimo ir nerimo panašumų daugelis žmonių negali atskirti nerimo ir nerimo, todėl jie nesikreipia į gydytojus, kad gautų gydymą nuo nerimo. Šiame straipsnyje bus akcentuojami skirtumai tarp nerimo ir nerimo, tiek emocinės, tiek psichologinės būsenos.
nerimauti
Kai jūsų vaikas suserga, nerimaujate dėl jo sveikatos ir sulaukiate gydytojo patarimo, tuo pat metu juo rūpindamiesi. Nerimas yra emocija, kuri verčia daryti tai, ko reikia, ir todėl daugeliu atvejų duoda teigiamų rezultatų. Jei nerimaujate dėl savo pažymių egzamine, natūraliai daugiau laiko skirsite studijoms, kurios pasirūpins pažymiais. Nerimas dėl savo šeimos ir kito vertingo turto saugumo ir gerovės verčia apsidrausti savo namus ir visų šeimos narių gyvybę.
Kai tik užplūsta nerimo emocija, žmogus konstruktyviai mąsto ir ieško galimų suvoktos problemos sprendimų.
Nerimas
Nerimas yra aukštesnis už nerimą ir laikomas visiškai neigiama emocija, nes nerimo kenčiantys žmonės tai pasakoja kaip blogą patirtį. Bet kokia problema, kurią mūsų protas suvokia kaip nerimą keliančią, gali priversti mus sutelkti dėmesį tik į ją, o mūsų protas yra apsėstas šios problemos. Sakoma, kad tai yra nerimas. Protas tampa nelankstus, o žmogus linkęs į netikras ir įsivaizduojamas baimes bei suvokimus. Žmoguje vyksta fiziologiniai ir psichologiniai pokyčiai, įskaitant raumenų trūkčiojimą, širdies plakimą, kraujospūdžio padidėjimą ir tt Nerimo kamuojamas žmogus prisišaukia visų rūšių pavojų, kurių gali nebūti.
Kuo skiriasi nerimas ir nerimas?
• Ir nerimas, ir nerimas yra raiteliai, kurie atneša mums nelaimę, tačiau nors lengviau išbalnoti raitelį, vadinamą rūpesčiu, daug sunkiau išbalnoti nerimą, sukeliantį daugybę fiziologinių ir psichologinių pokyčių individe
• Nerimas yra natūrali proto reakcija į įvykius ir situacijas ir įspėja protą galvoti apie galimus problemų sprendimus. Tai duoda teigiamų rezultatų žmonėms
• Tačiau nuolatinis nerimas be jokios aiškios priežasties sukelia generalizuoto nerimo sindromą (GAD). GAD sergantiems pacientams pasireiškia fiziniai simptomai, tokie kaip širdies plakimas, padidėjęs kraujospūdis, raumenų trūkčiojimas ir kt., dėl kurių jiems gali būti skiriami raminamieji vaistai. Jie taip pat rodo dirglumo ir nervingumo simptomus, o įprastas nerimas nesukelia tokių psichologinių simptomų.
