Pagrindinis skirtumas – nerimas prieš depresiją
Tarp nerimo ir depresijos galime nustatyti daugybę skirtumų. Jie tiriami tokiose disciplinose kaip psichologija, susijusi su asmenų psichine sveikata. Pirmiausia apibrėžkime du žodžius. Nerimas yra atsakas į stresą. Kita vertus, depresija yra nuotaikos sutrikimas. Tai yra pagrindinis skirtumas tarp šių dviejų. Šiame straipsnyje panagrinėkime šių dviejų sąlygų skirtumus.
Kas yra nerimas?
Nerimas yra atsakas į stresą. Tai fiziologinė. Bet tai gali būti patologinė (ligos stadija), kai viršija ribas. Nerimo metu kūnas yra paruoštas kovai arba bėgimui. Bus aktyvuota simpatinė sistema. Sukyla širdies plakimas, pasunkėjęs kvėpavimas, pilvo skausmas, galvos skausmas, pakyla kraujospūdis, sustiprėja prakaitavimas ir kraujotaka raumenyse. Sumažės virškinimo sistemos ir imuninės sistemos funkcija. Pacientas atrodys neramus.
Paprastas nerimas yra egzaminų (sekimo) nerimas. Prieš egzaminą tai jaučia beveik visi. Tiesą sakant, iki tam tikro lygio šis nerimas taip pat padės padidinti našumą. Bet be to, tai sumažins našumą. Vaikams galima pastebėti svetimą nerimą. Jie labai norėjo pamatyti naują žmogų. Net suaugusieji gali turėti tokio tipo nerimo. Elgesio terapija padės sumažinti nerimą. Laipsniškas dirgiklių poveikis jiems padės. Kai nerimas neribojamas, jis bus pažymėtas kaip nerimo sutrikimas. Šiems pacientams gali prireikti gydymo.
Kas yra depresija?
Depresija yra nuotaikos sutrikimas. Depresija sergantis asmuo jaus energijos trūkumą, mieguistumą, tuštumą, susidomėjimo seksu praradimą, apetito praradimą. Jie gali jausti baimę ir kartais parodyti kai kuriuos nerimo bruožus. Tačiau apskritai jie bus prastos nuotaikos. Paprastai mūsų nuotaika svyruoja dėl susijaudinimo ir prastos nuotaikos. Kai ji tęsiasi prastos nuotaikos, tai vadinama depresija. Depresija trumpą laiką gali būti normalu. Mylimo žmogaus praradimo pavyzdys gali sukelti depresiją. Tai sielvarto reakcijos dalis. Jei jis užsitęsia virš ribos arba smarkiai paveikia šiandienos gyvenimą, jiems gali prireikti vaistų nuo depresijos. Žmonės, turintys gerus įveikos įgūdžius, turi mažiau galimybių susirgti depresija. Depresija labai padidina savižudybės riziką. Jei jis yra toks stiprus, reikės elektrokonvulsinės terapijos (ECT), kai asmuo anestezuojamas, o smegenyse bus suteiktas elektros šokas.
Apibendrinant galima pasakyti, kad ir nerimas, ir depresija yra būsenos, kurias mes visi kada nors galėjome patirti savo gyvenime. Nerimas tam tikru mastu padidina darbo našumą ir yra naudingas. Tačiau depresija sumažins našumą. Nerimą galima gydyti elgesio terapija. Depresijai gali prireikti ECT, jei ji sunki.
Koks skirtumas tarp nerimo ir depresijos?
Nerimo ir depresijos apibrėžimai:
Nerimas: nerimas yra atsakas į stresą.
Depresija: Depresija yra nuotaikos sutrikimas.
Nerimo ir depresijos ypatybės:
Gamta:
Nerimas: nerimas yra fiziologinis, tačiau jis gali būti patologinis (ligos stadija), kai viršija ribas.
Depresija: Depresija aiškiai yra sutrikimas.
Simptomai / kūno pokyčiai:
Nerimas: sustiprėja širdies plakimas, pasunkėjęs kvėpavimas, pilvo skausmas, galvos skausmas, kraujospūdžio padidėjimas, prakaitavimas ir raumenų kraujotaka.
Depresija: Depresija sergantis asmuo jaus energijos trūkumą, mieguistumą, tuštumą, susidomėjimo seksu praradimą, apetito praradimą.
Našumas:
Nerimas: nerimas padidina našumą.
Depresija: Depresija mažina darbingumą.
