Pagrindinis skirtumas tarp arginino ir AAKG yra tas, kad argininas yra natūrali pusiau nepakeičiama aminorūgštis, sintezuojama sveiko žmogaus organizme, o AAKG yra maisto papildas, pagamintas chemiškai reaguojant L-argininui ir alfa-glutaratas. sąlygos.
Argininas yra alfa aminorūgštis, naudinga b altymų biosintezės procese. Struktūriškai jame yra α amino grupė, α-karboksirūgštis ir šoninė grandinė su 3 anglies alifatine tiesia grandine, kuri baigiasi guanidino grupe. Žmogaus organizme jį natūraliai sintetina citrulinas ir prolinas (L-argininas). Chemiškai jis gaminamas kaip junginys, skirtas kepenų terapijai ir maisto papildams, maišant su kitomis medžiagomis: arginino glutamatu ir AAKG.
Kas yra argininas?
Argininas, dar žinomas kaip L-argininas, yra natūrali pusiau nepakeičiama aminorūgštis. Sveikas organizmas gamina šią aminorūgštį. Pirmą kartą argininą iš geltonųjų lubinų sodinukų išskyrė vokiečių chemikas Ernstas Schulze ir jo padėjėjas Ernstas Steigeris 1866 m. Jame yra α amino grupė, α-karboksirūgštis ir šoninė grandinė. Genetiniai kodonai, tokie kaip CGU, CGC, CGA, CGG, AGA ir AGG, turi genetinę informaciją, koduojančią argininą. Be to, jis veikia kaip azoto oksido biosintezės pirmtakas.
01 pav.: Argininas
Argininas priskiriamas pusiau nepakeičiamoms arba sąlyginai nepakeičiamoms aminorūgštims. Tai priklauso nuo vystymosi stadijos ir asmens sveikatos būklės. Neišnešioti kūdikiai gali gaminti argininą iš vidaus, todėl ši aminorūgštis jiems yra būtina mitybai. Be to, daugumai sveikų žmonių nereikia papildyti arginino, nes jis yra pagrindinis visų b altymų turinčių maisto produktų komponentas ir gali būti sintetinamas jų organizme iš glutamino per citruliną.
Kas yra AAKG?
AAKG yra maisto papildas, pagamintas chemiškai reaguojant L-argininui ir alfa-glutaratui palankiomis sąlygomis. Jis taip pat apibrėžiamas kaip arginino ir ketoglutaro rūgšties druska. AAKG yra kompleksinis maisto papildas. Paprastai jis naudojamas siekiant padidinti kraujotaką, deguonies tiekimą į raumenis, raumenų augimą ir sportininkų ištvermę. Be to, AAKG taip pat dažnai vartojamas raumenų auginimo tikslais. Todėl jis parduodamas kaip kultūrizmo priedas. Tačiau recenzuoti tyrimai parodė, kad naudojant AAKG kaip maisto papildą nepadidėja raumenų b altymų sintezė ar nepagerėja raumenų jėga.
Vienas iš AAKG privalumų yra tai, kad jis nuolat išskiria argininą į kraują. AAKG taip pat gali sumažinti arginino praradimą virškinimo procese. Be to, naudojant AAKG lengviau kontroliuoti arginino tekėjimą kraujyje nei gryno arginino.
Kokie yra arginino ir AAKG panašumai?
- Argininas ir AAKG yra aminorūgštys.
- Juose yra L-arginino.
- Abu gali gaminti azoto oksidą organizme, kuris gali plačiau atverti kraujagysles ir pagerinti kraujotaką.
- Jie atlieka naudingas funkcijas žmogaus organizme.
Kuo skiriasi argininas ir AAKG?
Argininas yra natūrali pusiau nepakeičiama aminorūgštis, sintezuojama sveiko žmogaus organizme, o AAKG yra maisto papildas, kuris chemiškai gaminamas reaguojant L-argininui ir alfa-glutaratui palankiomis sąlygomis. Taigi, tai yra pagrindinis skirtumas tarp arginino ir AAKG. Be to, argininas yra pusiau nepakeičiama arba sąlyginai nepakeičiama aminorūgštis. Kita vertus, AAKG yra arginino ir ketoglutaro rūgšties druska.
Toliau pateiktoje infografikoje pateikiami skirtumai tarp arginino ir AAKG lentelės pavidalu, kad būtų galima palyginti.
Santrauka – argininas prieš AAKG
Arginine ir AAKG yra L-arginino. Jie naudojami įvairiems tikslams. Argininas yra natūrali pusiau nepakeičiama aminorūgštis, susintetinta sveiko žmogaus organizme, o AAKG yra maisto papildas, gaunamas chemiškai reaguojant L-argininui ir alfa-glutaratui palankiomis sąlygomis. Taigi, čia apibendrinamas skirtumas tarp arginino ir AAKG.
