Introspekcija prieš retrospekciją
Introspekcija ir retrospekcija yra du skirtingi procesai, kuriuose analizė vaidina svarbų vaidmenį, o jų skirtumas yra analizės centre. Introspekcija ir retrospekcija turi būti vertinamos kaip du sąmoningi individo procesai, nors šių dviejų procesų rezultatai skiriasi vienas nuo kito. Introspekcijoje žmogus žiūri į savo emocijas, jausmus ir mintis. Jis giliai tyrinėja šiuos aspektus ir įsitraukia į analizę. Tačiau retrospektyva yra kitokia. Šiuo atveju asmuo atsigręžia į savo praeities įvykius. Tai gali būti skausmingas arba laimingas prisiminimas. Tai yra pagrindinis šių dviejų procesų skirtumas. Šiame straipsnyje išsamiai panagrinėkime skirtumą tarp savistabos ir retrospekcijos.
Kas yra savistaba?
Paprasčiausiai savistabą galima apibrėžti kaip savo minčių tyrimą. Šiame kontekste asmuo tiria savo jausmus, emocijas, mintis ir analizuoja šių minčių reikšmes. Pavyzdžiui, žmogus, kuris gali jausti pavydą kitam, išnagrinėtų šią savo jaučiamą emociją giliau jas tyrinėdamas. Jis bandys išsiaiškinti, kodėl taip jaučiasi ir kas tai sukelia.
Tačiau psichologijos srityje savistaba buvo naudojama kaip ypatinga technika žmogaus mintims tirti. Ši technika taip pat buvo žinoma kaip eksperimentinis savęs stebėjimas. Tai dažniausiai naudojo Wilhelmas Wundtas savo laboratoriniuose eksperimentiniuose kontekstuose.
Bendresniu požiūriu savistabą galima apibendrinti kaip žmogaus emocijų ir minčių tyrimą, kai asmuo bandytų jas analizuoti. Net ir kasdieniame gyvenime mes įsitraukiame į savistabą, kad suprastume savo emocijas ir mintis.
Kas yra retrospekcija?
Priešingai nei savistabos metu, kai asmuo analizuoja arba nagrinėja savo emocijas ir mintis, retrospektyvoje dėmesys sutelkiamas ne į dabartį, o į praeitį. Taigi retrospekcija gali būti apibrėžiama kaip atsigręžimas į praeities įvykius. Pavyzdžiui, asmuo, kuris prisimena pirmąją dieną mokykloje, dieną, kai susituokė, dieną, kai baigė mokslus, dalyvauja retrospektyvos procese. Tai nebūtinai apsiriboja palaimingais įvykiais žmogaus gyvenime. Tai gali būti net skausmingi prisiminimai, pvz., artimo giminaičio mirtis ar išsiskyrimas ir pan.
Žvelgiant atgal, žmogus atsigręžia į įvykį ir prisimena jį taip, kaip jis vyko. Čia jis nebando analizuoti jausmų ar minčių, o tiesiog prisimena. Tačiau gali būti, kad žmogus dėl prisiminimo gali būti perpildytas emocijų. Retrospekcija yra gyvybiškai svarbi ne tik kasdieniame gyvenime, bet ir tam tikrose disciplinose, tokiose kaip istorija ar archeologija. Taip yra todėl, kad šiose disciplinose dalykas yra praeityje. Nepaisant to, retrospekcija šiame kontekste labai skiriasi nuo individualios retrospekcijos. Tai pabrėžia, kad savistaba ir retrospekcija reiškia du skirtingus procesus.
Kuo skiriasi savistaba ir retrospekcija?
Introspekcijos ir retrospekcijos apibrėžimai:
Introspekcija: Introspekcija gali būti apibrėžta kaip minčių tyrimas. Psichologijoje tai yra metodas, žinomas kaip eksperimentinis savęs stebėjimas, kuris naudojamas žmogaus mintims tirti.
Retrospekcija: Retrospekcija gali būti apibrėžta kaip atsigręžimas į praeities įvykius ir prisiminimas, kaip jie vyko.
Introspekcijos ir retrospekcijos ypatybės:
Sąmoningas procesas:
Introspekcija ir retrospekcija reiškia du skirtingus procesus, kurie vyksta sąmoningai.
Fokusas:
Introspekcija: savistabos metu žmogus žiūri į savo jausmus, mintis ir emocijas.
Retrospekcija: žvelgdamas atgal, žmogus žiūri į praeities įvykius.
Egzaminas ir analizė:
Introspekcija: savistaboje svarbu ištyrimas ir analizė.
Retrospekcija: tai gali būti netaikoma retrospekcijai. Tai gali apsiriboti tik prisiminimu.
Laikas:
Introspekcija: savistabos metu dėmesys sutelkiamas į dabartį.
Retrospekcija: žvelgiant atgal, dėmesys sutelkiamas į praeitį.
