Emocija prieš jausmus
Žodžius emocija ir jausmas dauguma iš mūsų vartoja pakaitomis, nors jų sąvokos skiriasi. Šie terminai, emocijos ir jausmai, plačiai naudojami psichologijoje. Emocija reiškia sudėtingą psichologinę būseną, tokią kaip laimė, pyktis, pavydas, sielvartas ir kt. Kita vertus, jausmas gali būti apibrėžtas kaip psichinė nuostata, kuri sukuriama emocijų egzistavimo dėka. Tai pabrėžia, kad emocijos ir jausmai skiriasi vienas nuo kito. Šiame straipsnyje panagrinėkime skirtumus tarp emocijų ir jausmų.
Kas yra emocija?
Emocijos vaidina pagrindinį vaidmenį žmogaus gyvenime, nes jos veikia kaip motyvatoriai. Šios emocijos gali būti apibūdinamos kaip sudėtingos psichologinės būsenos. Emocijos gali būti teigiamos arba neigiamos ir turėti mums didelį poveikį. Pasak Paulo Eckmano, yra šešios pagrindinės emocijos, kurios yra universalios. Tai laimė, liūdesys, pyktis, baimė, nuostaba ir pasibjaurėjimas. Tačiau vėliau psichologai į šį sąrašą įtraukė ir kitas emocijas, tokias kaip pasididžiavimas, susijaudinimas, sumišimas, panieka, gėda ir kt.
Emocijas sudaro trys pagrindiniai komponentai. Tai subjektyvi patirtis, fizinis atsakas ir elgesio atsakas. Subjektyvi patirtis pabrėžia, kad nors emocijos yra beveik universalios, kiekvienos emocijos individuali patirtis gali būti skirtinga. Tai, kaip vienas žmogus patiria pyktį, gali būti kitoks. Šia prasme emocijos yra subjektyvios. Fiziologinė reakcija apima kūno pokyčius, tokius kaip prakaitavimas, greitas širdies plakimas, pykinimas ir kt.kaip emocinės patirties dalis. Elgesio reakcija apima emocijų išreiškimą. Pavyzdžiui, jei žmogus šypsosi, mes galime suprasti, kad asmuo yra laimingas. Šis emocijų aprašymas leidžia suprasti, kad emocijos yra labai sudėtingos ir gali susidaryti dėl aplinkos ženklų, pavyzdžiui, situacijų, su kuriomis susiduriame kasdieniame gyvenime, ar net individualių sąlygų.
Šypsena parodo laimės jausmą
Kas yra nuotaikos?
Jausmą galima apibrėžti kaip psichinį požiūrį. Tai mintis, kuriai įtakos turėjo emocijos. Sentimentas leidžia asmeniui išreikšti savo emocijas. Pavyzdžiui, Jis išreiškė savo nuomonę šia tema.
Aukščiau pateiktame pavyzdyje pabrėžiama, kad žodis jausmas vartojamas norint perteikti asmens nuomones ar mintis, kylančias iš jo emocijų.
Kai kurie psichologai ir sociologai mano, kad skirtingai nei emocijos, jausmai yra sociologinė sąvoka, nes sukuria ryšį tarp pažinimo ir fiziologinio aspekto su socialiniais ir kultūriniais aspektais. Šia prasme, priešingai nei emocijos, kurios dažniausiai apsiriboja psichologiniais matmenimis, jausmai žengia žingsnį toliau. Sentimentai paprastai nėra pagrindinės emocijos, bet yra labai organizuotos. McDougall teigia, kad sentimentai dažniausiai susieja pagrindines emocijas su veiksmais. Štai kodėl psichologai jausmus laiko organizuotomis nuostatomis. Sentimentai susiformuoja kaip santykio su socialiniu objektu rezultatas. Pavyzdžiui, meilė, pavydas, panieka, sielvartas – visa tai sukasi aplink kitą individą, todėl jis tampa socialiniu objektu, sukeliančiu jausmus. Tai aiškiai parodo, kad emocijos ir jausmai yra dvi skirtingos, tačiau tarpusavyje susijusios sąvokos.
Jausmas leidžia asmeniui išreikšti savo emocijas per išraišką
Kuo skiriasi emocijos ir jausmai?
Emocijų ir jausmų apibrėžimas:
• Emocijas galima apibrėžti kaip sudėtingas psichologines būsenas.
• Sentimentas gali būti apibrėžtas kaip psichinė nuostata; mintis, kuriai įtakos turėjo emocijos.
Prisijungimas:
• Sentimentai yra emocijų išraiška, kai jos susiejamos su socialiniu objektu.
Matmenys:
• Emocijos dažniausiai apsiriboja psichologiniais aspektais.
• Sentimentai žengia dar žingsnį į socialinį aspektą.
Gamta:
• Emocijos labai neapdorotos ir natūralios.
• Sentimentai labai organizuoti.
