Skausmas prieš kančias
Skausmas ir kančia yra neatsiejama mūsų gyvenimo dalis, todėl esame priversti tikėti, kad tai vienas ir tas pats dalykas. Tiesą sakant, dauguma vartoja žodžius taip pat, tarsi jie būtų sinonimai. Pats skausmo ir kančios egzistavimas visame pasaulyje verčia ateistus pasakyti, kad Dievo nėra. Tačiau Dievo egzistavimo neigimas dėl skausmo ir kančios nepašalina šių problemų iš mūsų vidurio. Mes nebandysime atsakyti į šį klausimą, bet tikrai stengsimės atskirti skausmą ir kančią, kurią jis mums sukelia.
Skausmas
Jei jaučiate galvos skausmą, akivaizdžiai jaučiate skausmą. Skausmas galvoje ar bet kurioje kitoje kūno vietoje yra pagrindinė priežastis, kodėl žmonės kreipiasi į gydytojus. Žmonės vartoja nereceptinius vaistus ir gydytojų išrašytus vaistus, kad palengvintų šiuos skausmus. Šie skausmai, kai jie tampa lėtiniai, nelieka fiziologiniai, nes pradeda daryti įtaką visais žmonių gyvenimo aspektais. Yra budistų posakis, kad skausmas yra neišvengiamas, bet kančia yra neprivaloma. Būtent tada, kai mūsų skausmai pradeda daryti įtaką mūsų emocijoms, santykiams, darbui ir įgūdžiams, verčia mus psichologiškai kentėti.
Kančia
Žinoma, žmonės kenčia, kai patiria daug skausmo. Tačiau galima kentėti be jokio fizinio skausmo, taip pat jausti skausmą, bet visiškai nekentėti. Kai kurie mus įžeidinėja ar ką nors sako, kad įskaudintų mūsų jausmus, ir mes kenčiame dar ilgai. Skausmo nejaučiame, bet emociškai ir psichologiškai kenčiame. Tačiau jei judi gyvenime toliau ir nesidomi, ką kiti sako ar galvoja apie tave, daug mažesnė tikimybė, kad kentėsi, nei nešantis bagažą ant savo pečių.
Jei įeisite į ligoninės vėžio skyrių, daug žmonių kenčia nuo skausmo, nes jie visi serga vėžiu. Tačiau jei rankose nešiojate mažą ir gražų šuniuką, daugelis pacientų pradės jaustis geriau ir iš tikrųjų nekentės. Jie vis dar kenčia, bet nekenčia.
Vienas dalykas, kurį visi turime atsiminti, yra tai, kad nesame šunys, minimi Pavlovo kondicionavimo eksperimentuose. Jei kenčiame, kai jaučiame skausmą, elgiamės taip, kaip patarlės šuo, kuris buvo paruoštas reaguoti į dirgiklius. Mes, žmonės, turime galimybę mąstyti ir valdyti savo jausmus. Kančia yra mūsų minčių rezultatas, o jei sugebėsime mąstyti kitaip, skausmas nekels mums nuolatinių kančių.
Santrauka
Skausmas neišvengiamas; kančia yra neprivaloma. Tai posakis, kuris mums sako, kodėl apsišvietę vyrai nekenčia. Jie taip pat turi skausmą, kaip ir kiti mirtingieji, bet jie taip sureguliuoja savo mintis, kad juos patiria skirtingi jausmai. Tas pats pasakytina apie visus kitus fizinius ar psichinius skausmus. Skausmas vėžiu sergantiems pacientams yra neišvengiamas, tačiau jų kančias galima sumažinti priverčiant juos galvoti apie gražius gyvenimo dalykus, o ne visą laiką sutelkti dėmesį į skausmą.
