Savivertė prieš pasitikėjimą savimi
Pasitikėjimas savimi ir savigarba yra du žodžiai, kurie dažnai painiojami vienas su kitu. Dažniausiai šiuos žodžius vartoja psichologai ir konsultantai, gydydami žmones, besikreipiančius dėl sunkumų prisitaikant prie kitų visuomenės narių. Yra dar viena savęs veiksmingumo samprata, kuri yra susijusi su pasitikėjimo savimi ir savigarbos sąvokomis. Šiame straipsnyje bandoma pabrėžti abiejų bruožus, kad skaitytojai galėtų atskirti savigarbą ir pasitikėjimą savimi.
Savigarba
Ką įsivaizduojate apie save kaip asmenybę? Bendras savęs vertinimas, teigiamas ar neigiamas, psichologine kalba vadinama savigarba. Jei esate rašytojas ir tikite, kad esate geras rašytojas, akivaizdu, kad turite aukštą savigarbą. Kita vertus, klasės mokinys, kuris pakartotinai gauna prastus pažymius už testus, susikuria prastą arba menką savęs vertinimą dėl savo gebėjimų studijose, o tai sustiprėja laikui bėgant, kai jį priekaištauja ir smerkia mokytojai ir kolegos studentai. Žmogaus savigarba dažnai darydavo stebuklus, padėdamas žmonėms atlikti stebuklingus veiksmus.
Pasitikėjimas savimi
Jei esate šuolininkas į aukštį ir žinote, kad galite peršokti tam tikrą aukštį bet kokiomis sąlygomis, ugdote pasitikėjimą savo, kaip šuolininko, sugebėjimais, o tai atsispindi ir jūsų pasirodyme. Didelis pasitikėjimas savo jėgomis verčia juos prisiimti aukštas pareigas. Tačiau pasitikėjimas savimi yra pasitikėjimo savo sugebėjimais ir nebūtinai tam tikra užduotimi visuma. Didelis pasitikėjimas savimi kartais padeda žmonėms, nes jie sugeba atlikti užduotis, nepaisant ribotų gebėjimų.
Iš aukščiau pateiktų apibrėžimų ar aprašymų atrodo, kad pasitikėjimas savimi ir savigarba yra artimi sinonimams. Tačiau taip nėra, nors jie abu yra glaudžiai susiję ir susiję.
Kuo skiriasi savigarba ir pasitikėjimas savimi?
• Savigarba yra jūsų savęs, savo vertės analizė pagal jus. Tai yra vidinė prigimtis, ir niekas apie tai nežino. Kita vertus, pasitikėjimas savimi yra tai, ką pasaulis mato iš jūsų gudrumo ir manierų. Tai netgi pakeičia jūsų stilių ir asmenybę.
• Kai vaikas ateina į šį pasaulį, jo gebėjimai yra riboti arba jų visai nėra. Kai vaikas tampa suaugęs, jis jaučia savo vertinimą arba įvertinimą, kuris yra žinomas kaip savigarba. Kita vertus, pasitikėjimas savimi yra tikėjimas savo sugebėjimais.
• Pasitaiko atvejų, kai įžymybės, atrodo, labai pasitiki savimi, tačiau turi žemą savigarbą, dėl ko įvyksta savižudybių ir depresijos atvejų.
• Aukšta savigarba padeda pagerinti pasitikėjimą savimi.
