Joga prieš jėgos jogą
Joga ir jėgos joga turi būti suprantamos skirtingais reikšmiais ir sąvokomis. Joga remiasi Aštanga joga, kurios moko išminčius Patandžali, jogos aforizmų autorius. Aštanga joga apima aštuonias jogos dalis, būtent jamą, nijama, asaną, pranajamą, pratjaharą, dharaną, dhjaną ir samadhi.
Kita vertus, jėgos joga yra žodis, vartojamas Vakarų šalyse paplitusiai jogos sistemai apibūdinti kaip „sulaikyti formą“programai. Tai yra pagrindinis skirtumas tarp dviejų žodžių.
Kitas įdomus skirtumas tarp šių dviejų žodžių yra tas, kad nors joga siekiama aukščiausio tikslo pasiekti dvasinį įsisavinimą, jėgos joga nesiekia dvasinio įsisavinimo. Tiesą sakant, galima sakyti, kad jėgos joga neturi polinkio į dvasingumą.
Kita vertus, tradicinė joga turi polinkį į dvasingumą. Tai, kad jėgos joga nėra linkusi į dvasinius pasiekimus, yra žinoma per įvairias programas, kurias propaguoja įvairūs Vakarų jogos centrai. Svarbu žinoti, kad šiose programose daugiausia dėmesio skiriama tam, kaip palaikyti gerą formą ir protą, ir kontroliuoti kūno svorį.
Kitaip tariant, jėgos joga yra labiau kūno svorio mažinimas. Juo siekiama kontroliuoti cholesterolio arba MTL cholesterolio kiekį organizme. Jėgos jogos meditacijos metodais siekiama, kad protas būtų ramus ir tylus. Štai kodėl jėgos jogos stovyklos vyksta ant kalvų ir kitų kurortų. Jie tai vadina jogos kurortais.
Kita vertus, tradicinėje jogos sistemoje medituojama, siekiant tobulumo proto valdymo ir savirealizacijos meno srityje. Tai visų pirma skirtumai tarp dviejų žodžių, būtent, joga ir jėgos joga.
