Sielvartas prieš depresiją
Depresija tapo antra pagal dažnumą sveikatos problema visame pasaulyje, todėl ją labai sunku diagnozuoti ir gydyti, nes dauguma jos savybių yra panašios į paprastas žmonių emocines reakcijas. Tiesiog pasakius, kad depresija nėra liūdesys ir nėra liūdesio depresija. Depresija yra simptomų ir požymių visuma, todėl ji tampa sindromu ir yra specifinis ligos diagnozavimo kriterijus. Sielvartas yra reakcija į artimųjų netektį. Taigi sielvartas ir depresija skiriasi, todėl šis straipsnis padėtų atskirti šiuos du terminus.
Kas yra sielvartas?
Sielvartas yra emocinė reakcija į artimųjų netektį ir dažniausiai pasireiškia liūdesiu ir verksmu. Paprastai tai susiję su aplinkybe, kad kažkas neteko. Yra keletas teorijų, kurios iškėlė šį atsakymą, ir jos apibūdino septynis sielvarto etapus. Pirmajame etape žmogus netiki praradimo tiesa. Kiti etapai apima neigimą, derybas, k altę, pyktį, depresiją ir galiausiai tiesos priėmimą, leidžiantį žmogui grįžti į įprastą gyvenimą. Jis rastas; Be emocinės reakcijos, ji apima fizinius, pažintinius, socialinius ir elgesio komponentus.
Nėra specifinio gydymo metodo, kaip susidoroti su sielvartu, tačiau pranešama, kad konsultavimas turi teigiamą poveikį.
Kas yra depresija?
Kaip minėta, depresija yra klinikinis sindromas. Prislėgta nuotaika, susidomėjimo ir malonumo praradimas, energijos sumažėjimas ir padidėjęs nuovargis laikomi depresijos požymiais. Kiti bruožai yra sumažėjusi savigarba ir pasitikėjimas savimi, k altės ir bevertiškumo idėjos, niūrus ir pesimistinis požiūris į ateitį, idėjos ar poelgiai apie savęs žalojimą ar savižudybę, sumažėjusi koncentracija ir dėmesys, sutrikęs miegas ir sumažėjęs apetitas. Šie simptomai turi trukti mažiausiai 2 savaites, kad būtų galima nustatyti diagnozę.
Sergant depresija, prasta nuotaika labai nesikeičia ir dažnai nesusijusi su aplinkybėmis. Nuotaika gali rodyti būdingus paros pokyčius, kurie dažnai būna blogesni ankstyvą rytą. Kai kuriais atvejais nuotaiką gali užmaskuoti pernelyg dideli fiziniai nusiskundimai, kai sunku diagnozuoti depresiją, neatmetant kitų sąlygų.
Depresija turi būti diagnozuota ir gydoma, nes ji gali visais būdais paveikti asmens sveikatą. Valdymas apima farmakologinį ir psichologinį gydymą. Dažniausiai vartojami vaistai yra tricikliai antidepresantai, tokie kaip amitriptilinas, imipraminas ir selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai, tokie kaip fluoksetinas. Prieš skiriant bet kurį iš šių vaistų, reikia atsižvelgti į visus neigiamus vaistų poveikius ir naudą bei kitų gretutinių ar bendrųjų ligų buvimą. Psichologinis gydymas apima kognityvinę elgesio terapiją ir tarpasmeninę terapiją. Tačiau šiems gydymo metodams reikia patirties ir gero paciento sutikimo.
Kuo skiriasi sielvartas nuo depresijos?
• Sielvartas yra emocinė reakcija į artimųjų netektį, o depresija yra klinikinis sindromas.
• Sielvartas dažnai siejamas su aplinkybe, o depresija – ne.
• Yra specifinių gydymo būdų depresijai gydyti, tačiau sielvartui specifinio gydymo nėra, tačiau konsultavimas gali turėti teigiamą poveikį.
