Lime prieš citrinų sultis
Laimo ir citrinos sultys gaminamos iš citrusinių vaisių. Juose abiejuose yra daug vitamino C arba askorbo rūgšties, kuri yra labai svarbi žmogaus organizmui. Dėl aštraus skonio jie dažniausiai puošiami kai kuriuose patiekaluose.
Laimo sultys
Laimo sultys – tai sultys, gaunamos iš žaliosios citrinos vaisių. Jie gali būti perkami buteliuose (saldinti arba nesaldinti) arba išspausti švieži. Laimo sultys kartu su citrinų sultimis naudojamos įvairių rūšių kokteiliams. Laimo sultys padeda kontroliuoti vidurių užkietėjimą. Tai taip pat puikiai tinka tiems, kurie nori numesti svorio, jį galima gerti prieš valgį kiekvieną rytą tuščiu skrandžiu.
Citrinų sultys
Citrinų sultys yra iš citrinos išspaustas skystis. Jis gali būti koncentruotas arba natūralus. Paprastai jie parduodami kaip išpilstyti į butelius produktai su nedideliu kiekiu konservantų. Citrinų sultys turi daug naudos. Tai apima nagų stiprinimą. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai maždaug 10 minučių pamirkyti nagus citrinos sultimis. Taip pat galite pašalinti dantų kvapą kasdien skalaujant citrinos sultis.
Laimo ir citrinos sulčių skirtumas
Kalbant apie skonį, laimo sultys yra daug saldesnės, palyginti su citrinų sultimis, kurios turi rūgštų skonį. Maitinimo požiūriu laimas yra pranašesnis už citriną. Kalkėse yra daugiau fosforo, vitamino A, kalcio, folio rūgšties ir vitamino C, o citrinoje gausu kalio ir magnio. Kalbant apie antiseptinį naudojimą, laimo sultys paprastai nenaudojamos, palyginti su citrinų sultimis, kurios reguliariai randamos plaunant rankas ir muilu. Abiejuose yra citrinos rūgšties, tačiau laimo sultyse yra mažiau nei citrinų sultyse. Citrinų sultyse yra 1,10 g/uncijoje, o laimo sultyse – 1,06 uncijoje.
Laimas ir citrina yra labai naudingi, juose yra būtinų maistinių medžiagų, naudingų jūsų organizmui. Jie taip pat gali būti naudojami įvairiais būdais, pradedant skoninėmis, antiseptinėmis ir kitomis paskirtimis. Kad ir kurį pasirinktumėte, niekada nesuklysite.
Trumpai:
• Laimo ir citrinų sultyse yra daug vitamino C arba askorbo rūgšties, kuri yra labai svarbi žmogaus organizmui.
• Laimo sultys yra saldesnės nei citrinų sultys, kurios turi rūgštų skonį.
• Laimo sultys padeda kontroliuoti vidurių užkietėjimą.
• Citrinų sultys gali sustiprinti nagus ir padėti pašalinti dantų kvapą, kasdien skalaujant citrinos sultimis gargaliuoti.
