Pagrindinis skirtumas – miego apnėja ir knarkimas
Pagrindinis skirtumas tarp miego apnėjos ir knarkimo yra tas, kad miego apnėja yra miego sutrikimas, kuriam būdingos kvėpavimo pauzės arba nereguliarus kvėpavimas miego metu, kurį sukelia trumpalaikis viršutinių kvėpavimo takų obstrukcija, o knarkimas yra tik kvėpavimo takų vibracija. struktūros ir atsirandantis garsas dėl dalinio oro pratekėjimo obstrukcijos kvėpuojant miego metu. Tačiau knarkimas gali būti miego apnėjos simptomas.
Kas yra miego apnėja?
Apnėja apibrėžiama kaip kiekviena kvėpavimo pauzė, kuri gali trukti nuo kelių sekundžių iki kelių minučių ir gali pasikartoti bent 5 kartus per valandą. Hipopnėja apibrėžiama kaip neįprastai paviršutiniškas kvėpavimas. Sustabdžius kvėpavimą, anglies dioksidas kaupiasi kraujyje. Chemoreceptoriai kraujyje aptinka aukštą anglies dioksido kiekį, kuris bando pažadinti žmogų iš miego ir įkvėpti oro. Kvėpuojant atsistatys deguonies lygis, žmogus vėl užmigs. Tai tęsiasi kaip ciklai, dėl kurių atsiranda nereguliarus kvėpavimas. Miego apnėja diagnozuojama atliekant miego testą, vadinamą polisomnograma (miego tyrimu).
Obstrukcinė miego apnėja yra pripažįstama kaip problema kitų žmonių, matančių asmenį epizodų metu arba komplikacijų, atsiradusių dėl miego apnėjos, pasekmės, nes asmuo to nežino. Dėl šio veiksnio simptomai gali pasireikšti daugelį metų be tapatybės.
Simptomai yra per didelis mieguistumas dieną, sutrikęs budrumas, per didelis knarkimas, nuovargis dieną, lėtesnė reakcija, regėjimo sutrikimai. Obstrukcinė miego apnėja gali padidinti nelaimingų atsitikimų vairavimo ir su darbu susijusių nelaimingų atsitikimų riziką. Negydomais atvejais dėl deguonies trūkumo smegenyse retai gali ištikti net mirtis.
Rizikos veiksniai yra vyriška lytis, antsvoris, vyresni nei 40 metų amžiaus; didelis kaklo dydis (didesnis nei 16–17 colių), padidėjusios tonzilės, padidėjęs liežuvis, mažas žandikaulio kaulas, gastroezofaginis refliuksas, alergijos, sinusų problemos, šeimos miego apnėjos anamnezė arba nosies pertvaros nukrypimas, sukeliantis kliūtis. Taip pat alkoholis, raminamieji ir trankviliantai gali skatinti miego apnėją atpalaiduodami gerklės raumenis. Į šiuos veiksnius reikia atsižvelgti gydant pacientą, sergantį obstrukcine miego apnėja.
Miego apnėjai gydyti taikoma elgesio terapija, siūlanti nuolatinį teigiamą kvėpavimo takų spaudimą naudojant išorinį prietaisą arba chirurgines procedūras (miego chirurgiją).
Kas yra knarkimas miego metu?
Knarkimas yra ryklės sienelės vibracinis triukšmas miegant. Tai gali būti garsus ir nemalonus. Knarkimas miego metu gali būti pirmasis obstrukcinės miego apnėjos požymis. Knarkimas sukelia miego trūkumą knarkiantiems ir aplinkiniams, mieguistumą dienos metu, dirglumą, dėmesio stoką ir kt. Gydymas apima bendras priemones, tokias kaip rūkymo metimas, svorio metimas, taip pat specialios viršutinių kvėpavimo takų valymo procedūros.
Kuo skiriasi miego apnėja ir knarkimas?
Miego apnėjos ir knarkimo apibrėžimas
Miego apnėja: miego apnėja apibrėžiama kaip pristabdytas kvėpavimas miego metu.
Knarkimas: knarkimas apibrėžiamas kaip vibracinis triukšmas, atsirandantis miego metu.
Miego apnėjos ir knarkimo ypatybės
Simptomai
Miego apnėja: sergant miego apnėja, dominuojantis simptomas yra mieguistumas dieną.
Knarkimas: dominuojantis knarkimo simptomas yra triukšmingas kvėpavimas miego metu.
Komplikacijų rizika
Miego apnėja: Miego apnėja gali sukelti rimtų komplikacijų, tokių kaip plaučių hipertenzija (padidėjęs slėgis plaučių kraujotakoje)
Knarkimas: knarkimas turi mažesnę komplikacijų riziką.
Diagnostika
Miego apnėja: diagnozuojant miego apnėją reikia miego tyrimų
Knarkimas: Knarkimas paprastai nereikalauja specialių tyrimų.
Gydymas
Miego apnėja: miego apnėjai paprastai reikia tam tikro gydymo.
Knarkimas: Knarkimas paprastai gali būti kontroliuojamas keičiant elgesį ir rizikos veiksnius. Tačiau svarbu, kad knarkiančio paciento miego apnėja neatsirastų.
Paveikslėlis: Drcamachoent „Kvėpavimo takų obstrukcija“– nuosavas darbas. (CC BY-SA 4.0) per Commons „Snoring on SW Trains“, autorius Stanley Wood (CC BY 2.0) per Flickr
