Hipnozė prieš hipnoterapiją
Hipnozė ir hipnoterapija yra tarsi nauji terminai, kurie vis dažniau vartojami dabartinėje medicinos praktikoje. Tačiau pagrindinė idėja buvo naudojama praėjusiais šimtmečiais, tačiau dabar jai buvo suteikta gydomoji vertė. Kaip rodo jų pavadinimai, hipnozė yra proto būsena, o hipnoterapija yra terapinis būdas, kai naudojama hipnozė. Nepainiokite šių dviejų terminų; jie skirtingi. Šiame straipsnyje pabrėžiami hipnozės ir hipnoterapijos skirtumai, kurie padėtų žmonėms suprasti, kas yra hipnozė ir kas yra hipnoterapija.
Hipnozė
Kaip minėta, hipnozė yra sąmonės būsena, kai protas yra giliai atsipalaidavęs, atviras ir imlus naujiems pasiūlymams. Šiuo giliu atsipalaidavimu susiaurėja dėmesys, todėl susikaupimas yra didesnis, o tai būtų tikslinga atsižvelgti į terapeuto pateiktus pasiūlymus.
Čia protas yra būsenoje tarp sąmonės ir miego, kai žmogus viską darys pagal intuiciją, o ne pagal intelektą. Tai, ką žmogus daro, yra tai, ką jam/jai sako vidinis balsas, o protas paprastai praranda kūno elgesio kontrolę.
Yra hipnozės pranašumų. Jis gali būti naudojamas tiesiog gilaus atsipalaidavimo būsenoje, jaustis ramiai ir maloniai arba kaip terapija norint pakeisti nepageidaujamą elgesį. Hipnotizuotojas įtikina nesąmoningą atsipalaidavusį protą naujais pasiūlymais, pavyzdžiui, visiškai nuo cigarečių rūkymo ir visiškai nuo alkoholio.
Nustatyta, kad kai kuriems žmonėms jis turi neigiamą poveikį, nes jie patyrė emocinių problemų po hipnozės stadijos.
Hipnoterapija
Hipnoterapija, kaip rodo jos pavadinimas, yra hipnozės gydymo būdas. Hipnoterapija buvo naudojama siunčiant pranešimus nesąmoningam protui, siekiant išsiaiškinti konkrečios problemos sprendimą. Tai psichoterapijos forma, kai pacientas ir hipnoterapeutas naudoja hipnozę, kad išsiaiškintų paciento mintyse esančius klaidingus įsitikinimus ir juos pakeistų, kad pacientas galėtų judėti pirmyn. Jis visada kontroliuojamas, o pacientas neturi nieko daryti.
Yra keletas hipnoterapijos privalumų. Jis naudojamas ligoms gydyti, taip pat teigiamiems požiūriams žmogaus mintyse sukurti. Hipnoterapijos naudojimas apima fizinius, emocinius ir psichologinius sutrikimus, siekiant sumažinti pooperacinį skausmą ir sumažinti gimdymo skausmą sumažinant gimdymo stadiją.
Atminkite, kad hipnoterapija yra ne vaistų pakaitalas, o jo papildymas. Jis buvo plačiai naudojamas bendram atsipalaidavimui, stresui, medicininiams ar emociniams rūpesčiams įveikti, medicininėms procedūroms atlikti, kai vaistai yra kontraindikuotini, ir bendrai gerovei.
Kuo skiriasi hipnozė ir hipnoterapija?
1. Hipnozė yra proto būsena, o hipnoterapija yra terapinis būdas, kai naudojama hipnozė.
2. Hipnozė apima gilų atsipalaidavimą, susiaurėjusį dėmesį ir padidėjusį įtaigumą, o hipnoterapijos tikslas yra išsiaiškinti klaidingus paciento įsitikinimus ir juos pakeisti, kad pacientas galėtų judėti pirmyn.
3. Hipnoterapija gali būti naudojama gydymo tikslais, nes ji gali labai pakeisti žmones.
4. Abu turi keletą privalumų ir trūkumų.
