Kuo skiriasi raumenų tonusas ir raumenų jėga

Turinys:

Kuo skiriasi raumenų tonusas ir raumenų jėga
Kuo skiriasi raumenų tonusas ir raumenų jėga

Video: Kuo skiriasi raumenų tonusas ir raumenų jėga

Video: Kuo skiriasi raumenų tonusas ir raumenų jėga
Video: Pratimai sedmenų raumenims arba užpakaliukui tik 10 min. Butt Workout. 2024, Liepa
Anonim

Pagrindinis skirtumas tarp raumenų tonuso ir raumenų jėgos yra tas, kad raumenų tonusas yra visa įtampa, kuri susikaupia vaiko raumeniniame audinyje atsipalaidavimo metu, o raumenų jėga – tai gebėjimas kaupti raumenų audinio jėgą įvairiais būdais. stūmimo, traukimo, kėlimo ir nuolatinio judėjimo jėgos.

Raumenų tonusas ir raumenų jėga yra du terminai, susiję su raumenų audiniais. Tai svarbus vaiko vystymosi aspektas, ypač judėjimas ir kūno pusiausvyra. Normalios raumenų tonuso ir raumenų jėgos vertės sukuria kūno judesių ir stabilumo pusiausvyrą. Nenormalios vertės sukelia daugybę ligų, kurioms reikia kineziterapeuto ar gydytojų dėmesio.

Kas yra raumenų tonusas?

Raumenų tonusas – tai bendras įtempimas arba įtampa, susikaupusi vaiko raumeniniame audinyje atsipalaidavimo metu (miegančioje padėtyje). Raumenų tonusas yra svarbus aspektas, kai kalbama apie vaiko stabilumą ir laikyseną. Taigi tinkamas raumenų tonusas yra labai svarbus veiksnys. Jei reikiamas raumenų tonusas nepasiekiamas, tai vadiname nenormaliu raumenų tonusu arba raumenų tonuso defektu.

Raumenų tonusas ir raumenų jėga – palyginimas vienas šalia kito
Raumenų tonusas ir raumenų jėga – palyginimas vienas šalia kito

Raumenų tonusas ryžtingas prasidėjus gimdymui. Priklausomai nuo ryžto lygio, raumenų tonusas gali būti aukštas, žemas arba normalus. Du kraštutinumai, aukštas ir žemas, sukelia dvi ligas: hipotoniją ir hipertoniją. Hipertonija yra būklė, kai įtemptoje padėtyje esantys raumenys tampa standūs ir negali būti judinami. Esant hipotonijai, raumenys tampa itin suglebę ir minkšti pernelyg atsipalaidavusioje padėtyje ir negali būti judinami. Raumenų tonusas yra nesąmoningas kūno elementas, nes jis atsiranda tik aktyvuojant kūno motorinius vienetus ir susitraukia atsipalaidavimo metu.

Kas yra raumenų jėga?

Raumenų jėga – tai gebėjimas surinkti raumenų audinio jėgą įvairiomis stūmimo, traukimo, kėlimo ir nuolatinio judėjimo jėgomis. Fizinė veikla skatina raumenų jėgos vystymąsi. Raumenų jėga ir fizinės veiklos lygis yra tiesiogiai proporcingi. Tinkamas raumenų jėgos kiekis yra svarbus augančio vaiko aspektas. Nenormalios raumenų jėgos vertės tiesiogiai sukelia skirtingas judėjimo ir laikysenos negalias.

Raumenų tonusas ir raumenų jėga lentelės pavidalu
Raumenų tonusas ir raumenų jėga lentelės pavidalu

Neturėdami raumenų jėgos, žmonės tampa tingūs ir jaučiasi pavargę atlikdami paprastus judesius ir kitą fizinę veiklą. Raumenų jėga taip pat apibūdina ryšį tarp raumenų audinio ir nervų sistemos. Raumenų jėga yra sąmoningas kūno elementas, nes jis visada yra sąmoningoje būsenoje. Raumenų masės ir jėgos ugdymas apima b altymų turintį maistą kartu su fizine veikla. Nenormalus raumenų jėgos lygis rodo raumenų ligų, tokių kaip amiotrofinė šoninė sklerozė, išsėtinė sklerozė ir raumenų distrofija, vystymąsi.

Kokie yra raumenų tonuso ir raumenų jėgos panašumai?

  • Abu tipai padeda sukurti kūno stabilumą.
  • Jie padeda nustatyti kūno laikyseną ir judėti.
  • Nenormalios raumenų tonuso ir jėgos vertės lemia ligas.

Kuo skiriasi raumenų tonusas ir raumenų jėga?

Raumenų tonusas yra nesąmoningas kūno elementas, o raumenų jėga yra sąmoningas kūno elementas. Raumenų tonusas – tai bendra įtampa, susikaupusi vaiko raumenų audinyje atsipalaidavimo metu. Raumenų jėga – tai gebėjimas rinkti raumenų audinio jėgą įvairiomis stūmimo, traukimo, kėlimo ir nuolatinio judėjimo jėgomis. Taigi tai yra pagrindinis skirtumas tarp raumenų tonuso ir raumenų jėgos.

Toliau pateiktoje infografikoje pateikiami skirtumai tarp raumenų tonuso ir raumenų jėgos lentelės pavidalu, kad būtų galima palyginti.

Santrauka – raumenų tonusas ir raumenų jėga

Raumenų jėga ir raumenų tonusas yra du svarbūs vaiko vystymosi aspektai, nes jie tiesiogiai susiję su kūno laikysena, stabilumu, standumu ir judėjimu. Raumenų tonusas – tai bendra įtampa, susikaupusi vaiko raumenų audinyje atsipalaidavimo metu. Tai nesąmoningas kūno elementas. Raumenų jėga – tai gebėjimas rinkti raumenų audinio jėgą įvairiomis stūmimo, traukimo, kėlimo ir nuolatinio judėjimo jėgomis. Amiotrofinė šoninė sklerozė, raumenų distrofija ir išsėtinė sklerozė yra ligos, susijusios su nenormalia raumenų jėga. Taigi, tai yra skirtumo tarp raumenų tonuso ir raumenų jėgos santrauka.

Rekomenduojamas: