Epatija vs apatija
Skirtumas tarp empatijos ir apatijos egzistuoja pačių žodžių prasme. Empatija ir apatija yra du skirtingi žodžiai, vartojami kalbant apie žmonių sąveiką. Santykiai ir kasdieniai santykiai su kitais vaidina pagrindinį vaidmenį visų žmonių gyvenime. Tokiose sąveikose žmonės gali parodyti skirtingas būsenas ar požiūrius, kuriais jie bendrauja su kitais. Empatija ir apatija yra dvi tokios būsenos. Kartais vienam žmogui galime būti visiškai abejingi, o kartais – labai supratingi. Remdamiesi šiais metodais, keičiasi ir mūsų kuriami santykiai. Šiame straipsnyje mes atkreipsime dėmesį į empatiją ir apatiją. Pirmiausia apibrėžkime du žodžius. Empatija gali būti apibrėžta kaip supratimas ir dalijimasis kito jausmais. Kita vertus, apatija gali būti apibrėžta kaip susidomėjimo ar entuziazmo stoka, rodoma dalykui. Šiame straipsnyje bandoma išryškinti empatijos ir apatijos skirtumus ir geriau suprasti kiekvieną terminą.
Kas yra empatija?
Epatiją galima apibrėžti kaip gebėjimą suprasti kito asmens jausmus ir jais dalytis. Dažnai manoma, kad tai yra aukščiausia forma, kurią žmogus gali pasiekti, nes tai leidžia asmeniui visiškai suprasti kitą. Psichologas Carlas Rogersas teigė, kad empatija yra pagrindinis konsultavimo elementas, nes jis leidžia asmeniui patekti į kito žmogaus vietą. Tai reiškia, kad tai verčia individą visiškai suprasti kito situaciją ne iš jo, o iš kito požiūrio taško. Empatija leidžia žmogui nuoširdžiai rūpintis kitu. Pavyzdžiui, kai mes be išlygų suprantame draugo liūdesį iš jo, nei mūsų, požiūriu, tai yra empatija.
Humanistinėje psichologijoje konsultantams patariama praktikuoti empatiją kaip pagrindinį įgūdį. Taip yra todėl, kad tai leidžia jam nuoširdžiai rūpintis klientu. Abi šalys aktyviai dalyvauja procese, kur konsultantas per empatiją suvokia kliento perspektyvą.
Kas yra apatija?
Apatija gali būti apibrėžta kaip kažkam rodomas susidomėjimo ar entuziazmo stoka. Tai yra tada, kai asmuo tiesiog nustoja rūpintis savo aplinka, nes jos per daug, arba asmuo jaučiasi bejėgis keisti aplinką. Pavyzdžiui, jei asmuo patyrė daug skausmingų išgyvenimų, jis gali nuspręsti visiškai atsiriboti nuo kitų žmonių ir nustoti jais rūpintis. Jis nesidomės kitais ir nutrauks emocinius ryšius. Tačiau tai nereiškia, kad asmuo negali suprasti arba neturi sąmoningumo. Priešingai, asmuo yra visiškai sąmoningas, bet priima sprendimą arba pasirenka ignoruoti.
Psichologijoje terminas apatija vartojamas kalbant apie žmones, patyrusius trauminius išgyvenimus. Tokiais atvejais auka gali visiškai nutirpti emocijoms ar daliai savo gyvenimo, toks žmogus laikomas apatišku.
Apatija atstumia kitus nuo individo
Kuo skiriasi empatija ir apatija?
Empatijos ir apatijos apibrėžimas:
• Empatiją galima apibrėžti kaip kito jausmų supratimą ir dalijimąsi jais.
• Apatiją galima apibrėžti kaip susidomėjimo ar entuziazmo stoką dalyku.
• Empatija ir apatija gali būti laikomi dviem kraštutinumais socialinėje sąveikoje.
Gamta:
• Empatijoje individas visiškai supranta kitą iš savo požiūrio taško.
• Apatijoje žmogus supranta kitą, tačiau nusprendžia nebesirūpinti.
Prisijungimas:
• Empatija leidžia užmegzti ryšį su kitu.
• Apatija nutraukia visus ryšius.
Santykių efektas:
• Empatija skatina geresnius santykius su draugais ir šeima.
• Apatija kenkia santykiams.
